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心理活动课是进行心理健康教育的一种新的方式，是学校开展心理健康教育的一条主要途径，它主要是根据有关心理学原理，通过设计一系列活动来提高学生对自我的认识，了解自我心理发展状况，以形成可持续发展的心理调节能力和良好的心理健康水平。也就是指，把心理训练的内容放在活动中，让学生在活动中感悟、体验，接受行为训练，在具体的活动中吸收团体辅导的一些方法，从而达到提高学生的心理素质的目的，由此可见，心理活动课不同于一般的文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、形式、语言等等都与一般的文化课有着很大的区别。为此，教师在实际教学中，必须根据其特点，选择恰当的教学方法，运用一定的教学技巧，才能真正发挥心理活动的课的作用，有效地达到提高人的心理素质，培养具有健康人格、创造性、良好适应性的人的根本目标。
一、设计的技巧
1活动设计内容要求适合学生年龄特征
不同年级的学生有不同的年龄特征，针对不同年龄的学生，心理活动课的活动设计应该有所不同，即使是同一教学内容在不同的年龄阶段施行教学也应该赋予新的内涵、新的教育方式。如：“学会自我保护”这一教学内容，针对小学低年级学生，应重点指导他们如何有效地避免上当受骗，使孩子具有初步的自我保护意识。教育方式应生动形象，富有趣味，如看动画片、游戏、情景表演等，而如果针对高年级学生，除增强自我保护意识外，还应掌握一些自我保护的有效措施，教育方式也相应有所改变，采用专题讨论、社会调查等形式。
不同年龄阶段学生各自的取向排列不仅标明主体对客体的态度和关系，而且反映出各年龄阶段学生心理发展水平的差异，这就要求我们必须遵循学生心理的规律设计好活动。否则会让学生觉得背时、落后，不能被接受，同样，在同一年龄阶段的不同时期，也应有所不同，以小学为例，把一年级带到六年级的老师可能会有这样的体验，同一个班的学生，在一、二年级时，学生课堂上积极举手，跃跃欲试，课堂气氛特别活跃，可到了五、六年级举手回答问题的学生明显减少，造成这种情况的原因并不是学生上课不专心或其他原因，而是由于有些学生随着年龄的增长，减少了那种自我表现的心理，多了些独立思考、静心思索的能力。所有这些都要求我们在心理活动设计时应作充分考虑，一定要结合学生年龄特征设计活动。
2活动设计内容要兼具趣味性和灵活性
为了使枯燥的理论具有可接受性，在活动设计中，教师要注重语言的丰富和趣味，形式的灵活和多样，使学生在愉悦的氛围中感受自我教育的乐趣。游戏、小品、演讲、唱歌、讲故事、情景表演、课堂讨论等都是学生感兴趣的活动。
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