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青少频道

■青春护理

话在心里口难开
: 凯伦自述：我今年24岁，聪明又漂亮，就是很害羞，不知道怎样和人打交道。我刚刚找到一份工作，要求有较强的人际交往能力，而这正好是我缺乏的，我不知道该怎么办才好。有时在一些场合，当我不得不说话的时候，我感到自己的脑子里一片空白，根本找不到话来说。这让我十分灰心，其实我很想和人交流，和人聊天，但就是找不到话题，有时找到了一些话题，又害怕说出来让人……; 时间：2003-9-27 15:30

运动过度少男居多
: 新加坡物理治疗师郭韵琪告诉《联合早报》说，人们运动过度的原因包括希望减轻体重、或是运动时脑部分泌的内啡(月太)，让他们有满足感，使他们对运动上瘾。有些人则是急于求成，希望快点看到运动的成果，或者误以为运动多是对身体好，因此过于频繁运动，或进行过度激烈的运动。她说，运动并不是越多越好，运动过度，反而得不偿失，容易导致身体受伤。她指出，运动固然有益江…; 时间：2003-9-27 15:30

寻常型痤疮的防治
: 寻常型痤疮俗称粉刺、暗疮、青春痘。它好发于面部、胸背部，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，持续时间较长，而且容易反复发作，如未能及时治疗或处理不恰当，常遗留瘢痕和色素沉着，影响美观。痤疮在青少年人群中的发病率高达80％。根据我们的临床观察与总结，目前发生痤疮的最大群体有两个，一是青春期男女，一是三四十岁的女性。年龄大的女性迟发痤疮患病率有……; 时间：2003-9-27 15:29

认识青春期男性遗精现象
: 遗精通常又称为“梦遗”或“梦精”，多数男孩子在睡梦中发生。过去，对于梦遗曾有不少错误的解释，有的把这种现象说成是病理因素或道德缺陷造成的，并再三强调遗精是有害的，认为男孩子应避免出现这种现象；有的把梦遗归结为是由于衣裤穿得太紧、或被褥过暖、或睡眠姿势不恰当，使阴茎受到刺激所致；还有一些家长认为梦遗是由于男孩思想不纯洁所致；有人则认为是由于性发泄途径不畅出现的……; 时间：2003-9-27 15:27

少女岂能乱服避孕药
: 成都市一名15岁的少女，为了不影响参加运动会和几次重要考试，竟采取服用避孕药的办法推迟月经，终因严重的肠胃疾病被送进医院。在生活中，月经来潮时的确会给女性的日常生活带来许多不便，如痛经、行动不便、经期紧张综合症等。少女对月经来临经常有种恐惧心理，如果缺乏正确的教育和引导，她们很容易干出各种意想不到的荒唐事件。青春期正是长……; 时间：2003-9-27 15:26

青春期女性怎样克服手淫
: 有的少女外阴和阴道出现瘙痒，似虫爬，间感灼热及疼痛，有时白带中混有血性或脓性分泌物。严重者，还会出现尿频、尿急及尿痛等症状。这很可能是患了滴虫性阴道炎。滴虫性阴道炎是由于阴道毛滴虫引起阴道粘膜出血、发炎的一种传染性疾玻本病主要通过接触传染，如使用公共浴盆、脚盆、脚布、公共厕所（主要是坐便）及游泳等。发病时，出现白带增多，呈黄白色或黄……; 时间：2003-9-27 15:24

束腰的危害
: 许多女青年都想拥有纤纤腰腰，使用一条宽腰带把腰勒得紧而又紧。其实，这样的“求美”有许多危害，主要归纳有七种。一、阻碍血液循环。紧束的腰带压迫腹主动脉以下腔静脉，把人体的血液循环系统拦腰阻隔为上下两部分，心脏在收缩时的前后负荷增加，静脉血回流受阻，脑、心、肺、肝、肾等重要器官长期供血不足，影响生长发育，导致记忆力低下，学习成绩差；中年……; 时间：2003-9-27 15:23

年轻女孩，请保留你的第一次
: 年轻女孩对于浪漫爱情憧憬是美丽的。但是你可别糊里糊涂地就奉献出自己的童贞。这样的建议，可不是因为观念作祟，而是很多男人还是希望老婆的第一次是献给自己。即使是你自己现在献身的对象，还是会期待以后娶个“原装密封”的老婆。因此可别说我在挑拨离间，“男人喜欢处女”这个事实是女孩们千万要认清的。可爱的漂亮妹妹们，当你了解童贞在传统观念……; 时间：2003-9-27 15:21

别忘了给大孩子补钙
: 钙的重要性已众所周知，但对自己能吃能喝的、10多岁的大孩子是否需要补钙，如何保证足够的钙摄入，人们却知之不多，或不够重视。青少年期的年龄范围为11-18岁。这个时期正牌人类生长发育的第二高峰期（第一高峰期为婴儿期），尤其在11-15岁阶段生长更快，每年体重可增加4-5公斤，身高增加6-8厘米。一般身高每增加1厘米，体内平均钙量要增加20克。……; 时间：2003-9-27 15:21

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