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  • 老年健康饮食

      老年人由于身体较弱,进食不当容易引发疾病。现代老年医学研究表明,饮食与营养是人类赖以生存的物质基础,人体细胞、组织、器官的正常结构和生理功能的维持,都有赖于合理的饮食营养。饮食营养的好坏可以影响到老年人的身体健康、抗病能力和寿命的长短。由于老年人特殊的生理特点,在饮食上有其特殊性。因此,老年人应根据自身的健康状况调整饮食结构,防止营养过剩和不足,这对保持身体健康、防止疾病、延缓衰老进程具有...

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  • 茶与老年健康

    由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块,几杯茶水下肚,话匣子就打开了。上下几千年,纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹,时而让你悲伤;时而让你提心吊胆,时而又让你心平胸宽。客人光临,更是首先以茶款待。茶,与人们的生活密切相关。 然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/laonian/27320.shtml
  • 茶与老年健康

    由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块,几杯茶水下肚,话匣子就打开了。上下几千年,纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹,时而让你...对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。   一般来说,老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态: ...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/laonian/152832.shtml
  • 科学睡眠与老年健康

    老年人从工作第一线退下来后,身心都放松下来,有较多的空闲时间,一些老年人便不注意睡眠科学,想什么时候睡就什么时候睡,没事就睡觉。其实这样对老年人的健康是非常不利的。 生理学专家研究...要安静,温度不宜太低和太高,除冬季外,春夏秋都宜开窗睡,以保证室内空气新鲜,氧气充足。 总之,睡眠要有规律,时间长短适宜,方向正确,会促进老年人的身体健康,反之,则有害,祝愿所有的老年人都睡得...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/laonian/127735.shtml
  • 心理调节有助老年健康

    岗位,即便是普通的平民百姓,也为自己的家庭作出了最大的努力。在进入老年队伍后,许多人难免感觉到一种“失落”,以致有些人不顾自己的身份仍十分“要强”。其实这样的心境是很不利于健康的。老年人应实事求是、科学...  老年人大多比较注重自己的身体健康,努力使自己不生病,尤其是一些身患某些慢性病的老年人,更是小心翼翼,长年服药,惟恐病发。   其实,老年人健康不应只是生理上的无病缠身,生活自理,更应注意心理...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/laonian/149132.shtml
  • 心理调节有助老年健康

    身处领导岗位,即便是普通的平民百姓,也为自己的家庭作出了最大的努力。在进入老年队伍后,许多人难免感觉到一种“失落”,以致有些人不顾自己的身份仍十分“要强”。其实这样的心境是很不利于健康的。老年人应... 老年人大多比较注重自己的身体健康,努力使自己不生病,尤其是一些身患某些慢性病的老年人,更是小心翼翼,长年服药,惟恐病发。   其实,老年人健康不应只是生理上的无病缠身,生活自理,更应...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/laonian/149247.shtml
  • 影响中国老年健康长寿的因素

    北京大学老龄健康与家庭研究中心开展了中国老年健康长寿影响因素研究项目,该研究项目最新的研究成果显示: (1)早期社会经济状况影响高龄期老人的健康。儿童期患病如能及时得到医治,能够显著降低高龄期生活自理失能、认知不健全等状况发生的可能性;早年受过教育的高龄老人的存活率和健康存活率远高于没有受过教育的高龄老人。 (2)美满的婚姻有利于健康长寿。幸福美满的婚姻对老年人死亡风险的降低作用

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  • 国家卫健委:老年健康服务工作开展四项工作

      中健网讯 6月10日,国家卫生健康委举行例行新闻发布会,介绍我国老年健康工作情况。国家卫生健康委老龄健康司司长王海东表示,国家卫生健康委从老年人健康需求出发,着力构建老年健康服务体系,近期主要开展了4项工作:组织开展2019年老年健康宣传周活动,组织实施老年健康西部行项目,组织实施老年人心理关爱项目,启动第二批全国安宁疗护试点。   王海东说,老年健康工作的难点比较突出,主要面临3个&...

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  • 河北广平县妇幼保健院:老年健康宣传进公园

      中健网讯 2021年7月16日在老年健康宣传周期间(7月12日----18日是老年健康宣传周),河北广平县妇幼保健院组织公共卫生科、中医内科医护人员走进该县的天鹅湖公园,紧紧围绕“关注口腔健康,品味老年幸福”这一主题,宣传普及老年健康政策和常见口腔疾病的预防知识,发放宣传资料、测量血压,为老年人健康提供义诊服务,切实提高老年人的健康水平,受到群众欢迎。

    http://www.59120.com/yiliao/yixun/393832.shtml
  • 河北省2019年老年健康宣传周活动正式启动

      中健网讯 2019年6月10日,河北省老年健康宣传周活动在河北省老年病医院正式启动,活动主题是“懂健康知识,做健康老人”。省卫生健康委党组成员、省计生协专职副会长许钢柱出席启动仪式并讲话。   许钢柱指出,党中央、国务院高度重视老年人身心健康,习近平总书记多次对老年健康工作、老龄工作做出重要指示批示,为我们做好老年健康工作指明前进方向,提供根本遵循。我省是全国...

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