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■不能吃

不能吃：补药不能扎堆儿吃
: 大量服补药导致副作用并非多服补品就可治疗所有类别的虚证。大部分补药都属温性，同时大量服用不仅不会产生协同作用，还可能导致副作用，如引起体内上火及消化不良等胃肠道问题等。光就补益中药材来说，不同体质服用效果也不同。如阿胶、桂圆之类滋补气血的中药，对于脾胃虚弱的老人来说就属于“虚不受补”，服用之后反而会影响食欲。还有人吃人参会流鼻血、服用鹿茸后会……; 时间：2008-8-29 00:00

不能吃：烂水果不能吃
: 有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生了。然而，研究微生物学的专家认为，即使把水果已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。蔬菜也是一样。……; 时间：2008-8-28 00:00

芹菜原是“精子杀手”
: 浑身都是宝却非“助性草”青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。但是除此之外，长期以来民间有些地方还流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。那么这种说法究竟是否科学呢，那一棵棵青翠的芹菜到底含有什么营养，具有哪些功效，是不是“助性草”呢？……; 时间：2008-8-27 00:00

不能吃：不能吃花生的四种人
: 花生香脆可口，而且营养丰富，是很多人都喜欢吃的一种食品。但是如果你是以下四种人之一，花生还是少吃为妙了。高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。胆囊切除者：花生里含圾的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，贮存胆汁的功能丧失。这类病人如果食……; 时间：2008-8-26 00:00

不能吃：胡萝卜吃多了小心不孕
: 若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。也许你会问：“有这么严重吗？”有！根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。这种情形最早是在精神性厌食症患……; 时间：2008-8-24 00:00

不能吃：多事之秋不吃冰箱冷食
: 天高气爽，月明风清，气温逐渐下降。俗话说：“立秋之日凉风至”，意思就是说，立秋是凉爽季节的开始。虽然早晚风凉，但“秋老虎”也会导致气候忽冷忽热。专家告诫，在这个多变季节，特别要注意保健养生，否则容易患感冒、发热等多种疾病，过敏性鼻炎、慢性胃炎和关节炎等慢性疾病也随之而来。不吃冷食多吃热粥记者从各……; 时间：2008-8-23 00:00

不能吃：七类人不宜多吃月饼
: 月饼为"三高"食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包，特殊人群小心为妙，普通人也决不能贪吃。☆婴幼儿：消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，……; 时间：2008-8-22 00:00

不能吃：女性经期不能吃这些东西
: 经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则……; 时间：2008-8-21 00:00

不能吃：肝炎病人只能吃糖不能吃油吗？
: 肝炎病人高糖低脂饮食的观点在医学界已坚持了半个多世纪。因为大多数医者都认为：多吃糖会促进肝糖原的合成，从而起保护和强壮肝脏的作用。然而，也就是在半个世纪前的1944年，有人曾采用同位素进行动物实验，结果却有力地驳斥了“高糖”饮食的观点。因为医学家发现，糖类食物在动物体内将近30％～40％转化为脂肪酸。何况糖吃多了明显影响胃口，使病人舌首变得黄厚干燥，并有腹……; 时间：2008-8-20 00:00

不能吃：过敏婴儿不能吃什么食物
: 国内家中有过敏儿的比例非常高，父母该如何帮宝宝添加辅食呢？营养师指出，家有过敏儿的父母可和医师讨论延缓添加辅食。此外，父母最好在宝宝一岁半前，避免以易引发过敏的食材来制作辅食，食材举例如下。1、以米粉来代替麦粉麦粉中的成份较易引发过敏，所以4～6个月大的宝宝若要喂食辅食时，尽量以米粉代替麦粉。2、避免牛奶或蛋白类的食材父母应避免使用牛奶……; 时间：2008-8-19 00:00

不能吃：眼睛生病不能吃鱼
: 家中有人生病住院，最让家人伤脑筋的是怎么“补”才能使病人早日康复，但是各种民间禁忌，又让他们担心乱“补”反伤身。结果，适得其反，过分地谨慎小心，导致病人的营养状况下降。这些民间老规矩到底科学不科学呢？我们来听听营养师的点评。手术后到底吃什么好？阿燕的妈妈动了脑部的手术，术后没多久，医生就告诉家属……; 时间：2008-8-18 00:00

不能吃：四类人不能吃鱼
: 肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜；痛风患者：因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。主要表现为血液中尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状……; 时间：2008-8-15 00:00

不能吃：饿了不能吃的十一种食品
: “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再……; 时间：2008-8-13 00:00

不能吃：切记：不能吃和不能扔的瓜果蔬菜皮
: 专家提示：不该扔的果蔬皮有的人在烹调时，习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食纤维多，如茄子、西红柿、黄瓜、萝卜等蔬菜，苹果、梨等水果。在茄子、萝卜、西红柿、蓝莓和葡萄等蔬菜和水果的外皮中，含有大量多酚，多酚是一种强的抗氧化剂，具有增强机体抵抗力和免疫力、抵……; 时间：2008-8-11 00:00

不能吃：死鳖死鳝不能吃
: 死鳖死鳝不能吃，鳖鳝体内含有很高的蛋白质，蛋白质中又以组氨酸为多，死后细菌会将组氨酸分解为组氨。组氨是一种对人体有害的毒物，当达到一定的浓度后，人吃了就会中毒。鳖鳝不同于其他鱼类，它们生命力很强，离开水中后，生命力锐减，以至于处于临死状态，此时体内的蛋白质结构开始分解，体内外细菌开始向肌肉深层发展。一旦死亡，细菌生长更快，并产生大量组氨。……; 时间：2008-8-1 00:00

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