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■生活禁忌

不能做：食物加工方法不当会造成营养损失
: 烹调可以让食物有更好的口味、清除某些有害物质，并促进消化吸收。但是，在我们洗菜、切菜、做饭的过程中，却不可避免地会损失一部分营养素，尤其是维生素及矿物质。做主食时，我们淘米、蒸饭的过程，会使大米中的水溶性维生素如B1、B2、尼克酸和矿物质丢失。淘米时搓洗次数越多、浸泡时间越长，营养素丢失的越多。有人喜欢吃涝饭，即将米煮到……; 时间：2008-8-18 00:00

不能喝：煎糊的中药千万不能喝
: 煎中药时，往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间，使药汁煎干，甚至药物煎糊。于是有人二煎时多加些水，以为可以把头煎的药量熬出来。这种做法是错误的。对于煎干尚未煎糊的药物，重新加水适量，稍煮片刻，仍可服用。但是煎糊的药物成分遭到了破坏，疗效也因此降低。而有些药物煎糊以后，产生了其他功效，如荆芥是解表药，煎糊以后变成了荆芥炭，失去了解表作用，反而产生……; 时间：2008-8-18 00:00

不能买：提醒你--这些衣服不能买
: 在昂贵的专卖店里，我们都非常有节制，不再三思量不会掏出钱包。可生活就像一场历险，错误总是不可避免：极瘦的非纯毛毛衣，昂贵的牛仔裤，一洗就缩水的真丝晚礼服、十公分的高跟鞋……失败的购物填满了我们的壁橱，却掏空了我们的钱包。是应该改变这种现状了的时候了！1白裤子不仅很难和其他衣服搭配，它还特别爱脏：刮风的时候最好别穿，家里养宠物不要穿，乘坐公交车……; 时间：2008-8-15 00:00

不能吃：四类人不能吃鱼
: 肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜；痛风患者：因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。主要表现为血液中尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状……; 时间：2008-8-15 00:00

不能配：萝卜不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等合用
: 在食用萝卜后，不宜马上吃柑、橘子、梨、苹果等水果，以免诱发甲状腺肿。……; 时间：2008-8-15 00:00

饮酒要讲究四个最佳
: 饮酒有许多讲究，下面就饮酒的最佳品种、最佳时间、最佳饮量、最佳佐菜逐一分说。最佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分。此种物质以抗氧剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使心脏不致缺血，……; 时间：2008-8-15 00:00

不能喝：哪些小孩能喝哪些不能喝?
: 饮料是以水为主体的食品。饮料的作用有四点：一是止渴；二是补充人体的水分；三是补充由汗液和小便排出的水和一些营养素；四是在剧烈运动的时候，补充容易利用的热能。儿童在摄入100毫升的水之后，大约30%由肺和皮肤排出，65%由小便排出，5%由大便排出。皮肤排出的水？值氖焙？同时带出钠和锌，大便带出消化不了的食物，而小便则带出钠、钾、和胃代谢的废弃物质。可见，……; 时间：2008-8-15 00:00

不能买：哪三种家具不要买
: 到了秋风送爽的季节，随着结婚高峰期的到来，家具市场再次升温，各式各样的新颖家具让人目不暇接，但是很多人买的家具并不尽如人意，有些家具外表好看，但是其材料却充斥着有害物质，还有的家具买的时候很好，但是买回不长时间就散了架，我们应该怎样买家具呢？什么样的那些家具不能买呢？以下3种家具最好不要购买。第一种是价格比较低、侃价特别容易的不要买。别的先不说，侃……; 时间：2008-8-13 00:00

不能吃：饿了不能吃的十一种食品
: “饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再……; 时间：2008-8-13 00:00

萝卜与桔子相克
: 人们大都知道，甲状腺肿——大脖子病是由于缺碘造成的，而对萝卜与桔子同时食用，也会诱发甲状腺肿却知之甚少。科学家通过大量的临床实验发现，萝卜等十字花科蔬菜摄入到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少与这类蔬菜的摄入量成正比。此时，如果同时摄入含有大量植物色素的桔子，桔子中的类黄……; 时间：2008-8-13 00:00

保鲜膜莫沾油
: 保鲜膜被人们广泛应用，但最近预防医学专家指出，保鲜膜含有一种被称之为DEHA的塑化剂，它虽然可以增加保鲜膜的附着力，但会渗入食物，尤其是高脂肪食物。这种塑化剂会扰乱人体的激素代谢，诱发先天性缺陷、精子减少、乳腺癌，甚至精神障碍等。美国消毒者联盟在测试19种保鲜膜的产品后发现，将近一半的保鲜膜含大量DEHA，以欧共体国家所规定的……; 时间：2008-8-13 00:00

不能喝：孕妈妈不能喝的几种水
: ◆生水生水中有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫，喝了生水，极易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。特别是喝了受到工厂废液、生活废水、农药残余等污染的水，更易引起疾玻自来水虽经处理，但无法避免管道污染。漫长的水管，高层住宅楼的顶水箱，都受着“二次污染”的威胁。&#……; 时间：2008-8-13 00:00

不能买：五种家具不能买
: １、有强烈刺激气味的家具。２、人造板制成的家具未做全部封边处理的。３、价格比较低，特别容易砍价的。４、发现家具内在质量有明显问题的。５、不是正规厂家生产的，或者没有出厂检验或质检合格证的。……; 时间：2008-8-11 00:00

不能吃：切记：不能吃和不能扔的瓜果蔬菜皮
: 专家提示：不该扔的果蔬皮有的人在烹调时，习惯于将白菜的外皮、茄子的外皮、西红柿的外皮等都统统扔掉，实在是非常的可惜。因为许多食物的皮比肉质含的营养和膳食纤维多，如茄子、西红柿、黄瓜、萝卜等蔬菜，苹果、梨等水果。在茄子、萝卜、西红柿、蓝莓和葡萄等蔬菜和水果的外皮中，含有大量多酚，多酚是一种强的抗氧化剂，具有增强机体抵抗力和免疫力、抵……; 时间：2008-8-11 00:00

啤酒与腌熏食物相克
: 腌熏食物中多含有机氨，有的在加工或烹调过程中产生了多环芳烃类，如笨并芘、氨甲基衍生物等，常饮啤酒的人，血铅含量往往增。铅与上述物质结合，有致癌或诱发消化道疾病的可能。所以《中国食品报》告诫人们：“饮啤酒不宜同时吃腌熏食品”。……; 时间：2008-8-11 00:00

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