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食疗频道

■妇产疾病食疗

红皮蔬果有助于预防乳腺病
: “母亲节”刚过，子女们越发关注并重视母亲的身体状况，希望借机为母亲的健康加一次油。面对女性健康，龙华医院中医外科主任刘胜教授建议女性多食红苹果、红辣椒和紫葡萄等“红皮”蔬果，防治乳腺癌等肿瘤疾玻??乳腺癌与性激素紊乱有关，女性患者一般年龄在40岁至60岁，即更年期前后。但是独身、晚婚和晚养的女性，也是乳腺癌的高发人群。……; 时间：2008-7-7 13:26

12种食疗让“痛”并快乐着
: 当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经：1、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。?……; 时间：2008-6-25 15:54

女人养血调经最佳营养食谱
: 经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好?吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可以分为两类：月……; 时间：2008-6-18 16:21

改善产后恶露不尽的食疗方
: 改善产后恶露不尽的食疗方产后从子宫里排出的恶露一般3周左右干净，但如果一直排出不断就被称为“恶露不颈。遇到这种情况除了要去医生那里进行诊治外，饮食上采用一些食疗方法也有助于改善恶露不尽的症状。鸡子羹原料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米……; 时间：2008-6-6 10:49

治疗习惯性流产的食疗方法
: 所谓习惯性流产，是指妇女连续发生过3次以上的流产。习惯性流产多发生在怀孕3个月以内，此种情况的出现多与孕妇卵巢黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫发育异常、宫颈内口闭锁不全等原因有关。中医把习惯性流产叫做滑胎。中医认为，滑胎是由于孕妇气血不足、脾肾亏虚、冲任不固所造成的。现介绍几则可治疗习惯性流产的食疗方：▲菟丝子粥原料：……; 时间：2008-5-24 14:48

对付女性白带异常的食疗方
: 白带异常临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等，或见赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气。若腐臭难闻，当警惕是否有癌变。中医辨证治疗温热型临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。食疗药膳1.白果豆腐煎：白果10个(去……; 时间：2008-5-23 15:13

饮食嗜好折射出的健康问题
: 人们日常的饮食嗜好可能揭示健康问题。爱吃香蕉香蕉中钾含量丰富。当您特别想吃香蕉时，说明身体内缺钾。当感到压力大时，人体的新陈代谢就会加快，因而使钾的水平下降。钾含量高的香蕉，正好作补充。爱吃冰淇淋冰淇淋是乳制品，含有钙质，砂糖含量很高，低血糖患者和缺钙患者，一般都爱吃冰淇淋。爱吃咸鱼因咸鱼中含高盐分，人体肾脏在排除这些过高盐分的时候，负……; 时间：2008-5-22 14:46

缓解女人痛经最有效的食品
: 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。……; 时间：2008-5-14 14:31

每月“那几天”的健康饮食
: 月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。问题一：喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，……; 时间：2008-4-15 14:11

黄豆：更年期妇女的天然药
: 黄豆是更年期妇女的天然药物，它既能起到雌激素的作用，又不会有致癌危险。黄豆营养价值很高，主要含有35%的植物蛋白质及约20%的植物油脂、淀粉、大豆卵磷脂、维他命E、异黄酮、矿物质等健康物质，饱和脂肪酸含量少而不含胆固醇。黄豆具有预防心血管疾并抗癌抗衰老的作用。更重要的是黄豆中含有天然植物性雌激素。黄豆中的天然植物雌激素主要包括异黄……; 时间：2008-3-18 13:43

女性各个生理期的饮食选择
: 青春期前宜选用促进红细胞生长，增强身体免疫力，打好强健基础的食物。如猪肝、红枣、蛋类、海带、豆类、糙米等。这个时期女性常见的毛病是不定食、不定量，钙质不足，每日应摄取1200毫克的钙，否则日后极易患骨质疏松症。青春期这一时期对脂肪、蛋白质、糖、维生素、铁、无机盐的需求加大。此时的女性应多食羊肝、猪肝、鸡蛋、瘦肉、红枣、山药、扁豆等，避……; 时间：2008-3-17 14:02

医生介绍女性痛经饮食宜忌
: 生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。寻好”吃的，是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃，在日常生活当中，特别是“好朋友”来时及其前后，利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物，否则会造成血路不畅的现象，会加重疼痛。妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工……; 时间：2008-3-15 13:42

香椿助受孕，榴莲可治痛经
: 香椿助受孕，榴莲可治痛经在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。香椿可以助孕有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的……; 时间：2008-3-13 13:36

女性吃什么可缓解痛经症状
: 生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。寻好”吃的，是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃，在日常生活当中，特别是“好朋友”来时及其前后，利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物，否则会造成血路不畅的现象，会加重疼痛。妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者……; 时间：2008-3-11 14:40

七个食疗秘方改善月经不调
: 1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。2、归地烧羊……; 时间：2008-1-23 15:56

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