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食疗频道

■疾病食疗

对抗二手烟常吃四类食物
: 在日常生活中我们身边总是难免有吸烟的人，我们也会被动地吸二手烟，并且做饭时的油烟也会危害到我们的身体健康，那么我们该如何对抗这些烟呢？对抗二手烟，常吃四类食物：; 时间：2014-11-5 11:04

秋季巧吃零食给力败火
: 秋季天气干燥，我们稍微不注意就会进入亚健康状态，因此我们要时刻注意给自己败火，那么对于一些爱吃的小伙伴们如何巧吃零食来败火呢？吃货们赶快来看看吧。; 时间：2014-11-5 10:07

对付妊娠纹，四大美白润肤食物来帮忙
: 生完孩子之后，妈妈们的身上都会出现多多少少的妊娠纹，这让很多爱美的妈妈感到头疼。我们该如何对付妊娠纹呢？下面的四种食物帮妈妈们美白润肤缓解妊娠纹。; 时间：2014-9-26 09:47

八种超级降压食物
: 高血压现在不仅仅是中老年中的常见病，很多年轻人由于不良的生活习惯导致它越来越趋向年轻化，因此，下面我们就来看看八种超级降压食物：; 时间：2014-9-26 09:24

养生：肠胃不好如何调理？
: 中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥，的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。; 时间：2012-12-15 11:34

食疗：土豆配蜂蜜治胃溃疡
: 专家说，生土豆外用时具有消炎、消肿的功效；熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。; 时间：2012-12-13 16:27

八种常见食物不同治病功效
: 葡萄柚富含维生素C，可促进肝脏解毒酶的生成和活动。此外，葡萄柚中含有钾，还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。; 时间：2012-12-13 14:15

养胃:每天10个大枣40颗花生
: 有些人稍微吃多一点或吃点难消化的食物，胃就开始“罢工”。他们面对美食，望而却步。专家指出，有一个养胃秘方值得参考，即每天吃十个大枣四十颗花生。这个养胃秘方的奥妙之处在哪些?; 时间：2012-11-20 11:37

常食五色餐，告别便秘上火
: 进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应统称为“夏季便秘上火症”。[其实，大家不必这么痛恨恼人的夏季，如果能了解并且利用一下人体在夏季代谢旺盛的规律，给全家人设计一个夏季饮食“畅便谱”，就能让夏季成为家人调理身体的“快乐疗养季”。; 时间：2012-7-27 09:47

常食胡萝卜有效预防糖尿病
: 胡萝卜含有9种氨基酸和十几种酶，还有人体必需的许多矿物质，其中如钙、磷是组成骨骼的主要成分；铜和铁是合成血红素的必备物质；氟能增强牙齿抗腐蚀能力；胡萝卜中的粗纤维能刺激胃肠蠕动，有益于消化。; 时间：2012-2-25 14:06

熬土豆汁缓解高血压及贫血
: 健康的饮食除了要悉心挑选食物，还要注意食物的食用方法，因为科学的食用方法会让普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃胀、口腔溃疡这些“小毛病”，大到高血压、胃溃疡、糖尿病、动脉硬化这些“大问题”，吃对了，就会有神奇的疗效！; 时间：2012-2-25 11:55

黑巧克力可预防心血管疾病
: 黑巧克力可预防心血管病，黑巧克力而不是牛奶巧克力，可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心血管疾病，糖尿病的发生。; 时间：2011-10-27 16:23

吃辣椒可预防感冒动脉硬化
: 生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化。生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌，达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季，吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等，所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”的谚语。; 时间：2011-5-23 15:49

消化不良的人可以多吃带鱼
: 从营养学的角度看，所有鱼类的营养价值都差不多，均含有较多的蛋白质，对人体的营养起相同作用。鱼的蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。; 时间：2011-4-9 15:13

高血压患者常用药膳食疗方
: 高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。; 时间：2011-3-15 16:45

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