对于20～50岁的中青年肥胖者，针灸减肥效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。此外，针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。

　　至于一些美容院打出的“永不反弹”的承诺，杨主任认为，到目前为止，没有一种减肥方法能保证永不反弹，减肥的根本法则是合理的膳食和适宜的运动，针灸仅是辅助手段之一。只有良好的饮食习惯和生活方式，才是减肥不反弹的惟一方法。

　　不仅如此，杨主任还提醒肥胖患者，盲目地到美容院做针灸减肥是很危险的。针灸减肥使用的是毫针，旋针时必须刺破皮肤，按照卫生部的有关规定，这种用医疗器具对人体侵入性的行为属于医疗技术行为，没有医疗执业资格的美容院和减肥中心经营针灸减肥是违法的。而目前市面上很多美容院开展针灸减肥的项目，不仅从事针灸的人多数不具备医师资格，美容院也没有医疗执业资格。

　　针灸需要较高的技术要求，同时具有一定风险。要求操针者熟悉人体解剖知识、穴位下面的重要脏器和神经血管走向，掌握针刺的角度和深度、针灸的禁忌症等，这些知识技能绝非仅受过一两个月短期培训的非医疗人员所能掌握的。由于针灸减肥大多是中青年女性，若持针者在选穴和把握扎针的深度时掌握不住“火候”，会造成女性内分泌紊乱，后果严重时还会对女性的妇科器官及肝胆脾脏的正常功能产生伤害。此外，针灸是一种侵入性的治疗手段，针的重复使用会造成病菌传播、引起交叉感染，消毒过程并不能100％确保安全，而在美容院里很难保证使用的针是一次性的。因此，针灸减肥还是要去正规医院做。