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白领三大苦闷“薪”情
生活中有很多种让人苦闷的事,而对于白领丽人而言,在各种苦闷中,“薪”情苦闷也许是最现实、最不开心的一种。一旦“薪”情苦闷起来,你的情绪恐怕会一落千丈。长期的“薪”情苦闷还会影响女性的健康……●心理委屈症总觉得自己怀才不遇,有失落感。表面上看,“薪”情苦闷的人争的是薪水,因为钱在某种程度上证明了……
时间:2006-4-18 06:28
改变你职场生涯的五个秘密
秘密一:选定生活方式马克记得50年前的一段经历。当时,他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海,奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水,先撩向胳臂,又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情,奶奶却似乎用了整整一生。故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前,你先要清楚自己会遇到什么,……
时间:2006-4-18 06:22
影响升职的四隐形杀手
升职的往往是那些有明显缺陷的同事,而并非正直温和的你,人力资源专家警告:你正在被升职的隐形杀手谋杀,所以请检查一下自己是否存在以下看似无关紧要,实质致命的4个小毛病:乐于在办公室里剖析自己你轻信了自己的直觉,自我感觉相当良好。对于自身存在的不足经常桂在嘴边,以此来表白你有足够的自知之明,……
时间:2006-4-17 06:20
白领丽人的心理“保健术”
一、友善术美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为,友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,可促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱等,而这些物质能把血液的流……
时间:2006-4-17 06:15
偶然失误让你职场更完美
我和阿鸣是同学,后来又一起进入一家公司做行政工作。大学时,我俩从不把规矩当回事,经常迟到缺课。上班后,我变得谨慎起来,因为我知道职场如战场,丁点错误都可以耽误前程,于是在一年多的时间里,我各个方面都力求完美。而阿鸣却有点懒散,虽然工作很扎实,但总改不了偶尔的迟到,偶尔的上班时间接私人电话。按照公司的安排,试用期过后,我们两个新人就要分到其他部……
时间:2006-4-16 21:11
10种人才今后几年吃香
在人才竞争日趋激烈的形势下,四年之后的2010年,什么样的行业能让你有所心动呢?请看以下预期的职业趋势:同声传译:年进账三四十万元。同声传译员被称为“21世纪第一大紧缺人才”。随着中国对外经济交流的增多和奥运会带来的“会务商机”的涌现,需要越来越多的同声传译员。3G工程师:收入基本年薪15万元至2……
时间:2006-4-15 06:12
如何克服职场心理疲劳
随着社会竞争的加剧,工作压力的加大,越来越多的都市人感到身心疲惫。记者最近从南京市都市心理咨询中心了解到,由于工作压力带来的心理疲劳,给都市人带来了新的心理危机。心理专家周正猷教授介绍,职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加等症状。……
时间:2006-4-14 06:17
和老板谈判的三大经典方法
利益交集法这个方法非常有效,若要找出真正双赢的解题方式,建议你一定要好好学会这个方法。这一方法的精髓在于“不谈立场,而谈利益”。这是什么意思呢?就是说,跟老板谈判时,别去坚持彼此表面要求的做法,而要找出彼此心理真正的需求。比如,如果你向老板要求一周双休,老板仍坚持双周休,从彼此表面的要求来看,一方……
时间:2006-4-14 06:10
迈过职业生涯中五个坎
一个人的职业生涯发展可分作五个阶段,把握住每个阶段可能出现的问题,提前规划,才能让自己掌握主动权。第一坎:“青黄不接”阶段张会亭认为,工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段:你既不像毕业生那么“单纯”,又不像有四五年资历的那样能“独当一面”,正处于“一瓶不满,半瓶晃荡”的状态,那么这时候你如果跳槽找工作,其难度可想而知。……
时间:2006-4-13 06:27
揭密几种不受欢迎的Office Lady
第一种:该做的事不做,不该做的却瞎做几个人同在一个办公室,每天总有些杂务,如打开水、扫地、擦门窗、夹报纸等,这虽都是小事,但也要积极去做。如果你同事的年纪比你大,你不妨多做些。懒惰是人人厌恶的,如果你开水从来不打,可每天都喝,报纸从来不夹,可每天都争着看,久而久之,人家对你就不会有好感……
时间:2006-4-13 06:27
让上司刮目相看的招数
谁都想在工作中一展身手并得到上司的赏识。那么,如何引起老板的注意呢?1、确定老板的目标你的使命是帮助你的老板完成他或她的现实目标。然而,这些目标究竟是什么目标?有的时候,答案简洁明了。可有时,你不得不做一点更深层的挖掘。里杰,一家纺织公司的销售代表,对自己的销售纪录引为自豪。曾有几次,他……
时间:2006-4-12 06:21
白领成“月光族”原因
“月光光照地堂……”小时候,这句歌词常伴我们入眠。然而,记者近日在采访中发现,“月光光”如今竟成了邕城不少白领人士生活的真实写照。由于物价上涨导致生活成本偏高、消费观念超前、理财经验欠缺等因素,不少白领在领到工资后没几天就花得所剩无几了,在下个月的工资没到手之前,他们不得不过着节衣缩食的日子,甚至伸手向亲朋好友要“救济”,成了不折不扣的“月光族”。……
时间:2006-4-12 06:14
14种情绪左右你是否成功
在我们做的事情当中,有许多都受到感情的影响。由于我们的感情可为我们带来伟大的成就,也可能使我们失败,所以,我们必须了解,要控制自己的感情,首先应该做的是,了解对我们有刺激作用的感情有哪些?我们可将这些感情分为七种消极和七种积极的情绪。七种消极情绪为:1.恐惧2.仇恨3.愤怒4.贪婪5.嫉妒6.报复7.迷信七种积极情绪为:……
时间:2006-4-11 06:31
职场失意检讨六大问题
当你身陷困境时,你会检讨自己吗?作为职场的防身之术,我们不妨学学,以备后用。检讨术之一:你喜欢算计别人吗?任何人都对别人的背后算计非常痛恨,算计别人也是职场中最危险的行为之一。这种行为所带来的后果,轻则被同事所唾弃,重则失去饭碗,甚至身败名裂。如果你经常抱着把事……
时间:2006-4-11 06:26
四大场景让你一身冷汗
这个夏天,北京的天气闷热难当,而职场人不但要和天气作斗争,还要和工作奋战,苦不堪言!开空调、吹冷气,一时凉快而已。想要清凉的时间长久一些?那就要凉由心生,让你从里到外地冒冷气。急职场人所急,下面就介绍几种让你清凉的方法,欢迎试用。清凉方式1收到裁员通知清凉指数:★★★★★清凉原因:除非你有个多金老爸,否则,靠薪水生活的你闻听……
时间:2006-4-10 06:35
[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
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8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
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夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
[第866期]放线菌素D到底是什么?
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近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对
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夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
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8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
[第168期]春季如何调养气血
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胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
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武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
[第166期]告别失眠的日子
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成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
[第165期]水肿与肾脏的关系
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冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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