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肿瘤预防
服维生素能否防癌?
新闻晚报报道:据英国《每日电讯报》报道,一项对食补问题进行的研究结果发现,服用维生素片只是“浪费钱财”,而且对减少心脏病和癌症等疾病的发病率没有任何帮助。报道说,英国牛津大学和英国心脏保护研究会的研究人员对2万多名40岁到80岁的人进行了平均长达5年的跟踪研究,发现每天定量服用3粒复合维生素片的人和不服用维生素片的人,在患心脏并癌症、白内障、骨折、哮喘和精神疾……
时间:2006-4-2 15:09
防癌就在每餐中
您信不信,您将来是否会患癌症,与您日常的饮食习惯有很大的关系。如果平时注意吃新鲜的食物,合理搭配膳食,并注意烹调的方法,就可以大大减少癌症发生的可能性。1、不要图便宜买不新鲜或腐烂的蔬菜和水果。2、咸菜、咸肉等食物中含有致癌物质亚硝酸盐,应少吃。3、做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净,以减少霉变对身体的损害。4、发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉素,……
时间:2006-4-2 15:07
最简便的防癌措施
医学科学家通过研究已经证实有些癌症是完全可以预防的。要防患于未然,必须从小事做起,做好自我保剑睡好觉澳大利亚专家指出,人体细胞分裂的高潮是在夜间入睡以后,如果睡眠不好,人体就很难控制住细胞在分裂过程中不发生突变而成为癌细胞,故保证睡眠质量乃防癌首要因素。常欢笑"笑一笑,十年少"。日本专家做过实验发现,癌症病人笑过之后,体内天然杀伤癌细胞的活性物质大大……
时间:2006-4-2 15:06
警惕吸烟损健康
警惕吸烟损健康烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的……
时间:2006-4-2 15:03
日常食物可以致癌 专家开出防癌食谱
日常食物可以致癌专家开出防癌食谱中新社广州四月十三日电日常食物可以致癌,也可以治癌。广东省卫生厅今日在此间举行以“预防为主,科学治癌”为主题的肿瘤宣传周活动,有关专家在抗癌讲座中详解食物与癌症的关系。据了解,广东恶性肿瘤的发病率不断上升,目前最常见的恶性肿瘤仍是鼻咽癌。中山大学公共卫生学院的营养学专家苏宜香教授表示,硝酸盐、水质、烟薰三大食物污染物是……
时间:2006-4-2 15:02
预防癌症的食物
1)牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。2)蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。3)茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。4)花粉食品效是提高智……
时间:2006-4-2 14:59
癌症的三级预防
人是自然的人,更是社会的人,不仅具有自然特性,而首先具有社会特性。因此,疾病不能单纯理解为自然生理现象,也应被看作是一种社会心理现象。根据国内外癌症防治经验,总的来说,我国每年新发生肿瘤的患者约120万人,每年死于肿瘤的约90万人。其中约有1/3左右的发病,通过改善环境卫生、改掉不良的生活习惯等,也即加强病因(Ⅰ级)预防预防,是完全可以防止、避免的;另1/3左右的……
时间:2006-4-2 14:55
癌症重在预防
心脑血管疾病和癌症是目前威胁人类健康的三大疾玻对于前两者,越来越多的人逐渐懂得,只要积极预防和早期治疗高血压或高脂血症,就可以防止心肌梗死或脑中风发生。其实癌症也是一样,许多癌症都可以预防。中国抗癌协会主席、中华医学会肿瘤学会主任委员徐光炜教授说,令人遗憾的是,整个社会特别是医务界,在很大程度上忽略了预防在控制癌症中的重要作用。多年来,“癌症是不治之症……
时间:2006-4-2 14:54
世卫组织认为四成癌症可预防
2月3日是“世界癌症日”,世界卫生组织(WHO)在瑞士日内瓦发表的一份报告中估计,在所有癌症中,40%以上是可以预防的。但同时,烟草和肥胖等危险因素的显著增加正在造成癌症发病率和死亡率的上升,特别是在低收入和中等收入国家。由于全球化和城市化进程的加快,导致全球高脂、高糖、高盐加工食品和烟草制品的消费增多,而水果和蔬菜的消费减少,同时更多的人喜欢久坐而减少活动。由……
时间:2006-4-2 14:51
多吃蔬菜、水果预防癌症
一年四季,坚持每天吃400-800克的各种水果、蔬菜每天吃400-800克的各种蔬菜、水果,可以使你患癌症的危险性降低20%。吃大量蔬菜水果可以预防多种癌症,尤其是口腔癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌、肺癌、结肠癌和直肠癌,以及肝癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、前列腺癌、甲状腺癌和肾癌。科学家们在研究蔬菜和水果中的抗癌成分时,发现蔬菜和水果的保护性作用是由其……
时间:2006-4-2 14:48
癌症是一种生活方式疾病
癌症从40-50年代的鲜为人知,发展到80年代的尽人皆知,现在几乎每一个人都感到了癌症的威胁,可见癌症的严重性。癌症的病因虽然至今仍是众说纷纭,但是起码有两点各国的科学家们认识是一致的:①80%以上的癌症是由外环境因素引起的。②癌症是由多种因素长期综合作用而引起的,绝非单一因素所致。世界卫生组织的专家分析了大量的研究资料之后,指出……
时间:2006-4-2 14:47
癌症是一类可以预防的疾病
癌症是一个大多数人都不太熟悉的题目。许多人认为不患癌症仅仅是一种运气,而其他人则担心他们必然会患癌症,但事实是相当乐观的:癌症是一类可以预防的疾玻癌症是可以预防的绝大部分人患癌症是由环境因素引起的,其中最重要的因素是吸烟、膳食和相关因素,以及工作环境和其他地方性的致癌因素。人们是否会患癌症取决于暴露于这些环境因素的……
时间:2006-4-2 14:46
国际上公认的饮食防癌"十要"指什么?
(1)少吃脂肪、肉类和使身体过于肥胖的食物。体重超过正常标准的人,有近半数易患癌症。(2)不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物。(3)多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等。以增加体内的维生素,抑制癌细胞的繁殖。(4)多吃含维生素A和B的食物,如肝、蛋、奶等以及胡萝卜,可减少肺癌的发生。(5)多吃粗纤维食物,如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜,可减少癌的发生。……
时间:2005-8-31 11:35
哪些蔬菜具有抗癌作用?
日本国立癌症预防研究所不久前对26万人饮食生活与癌的关系统计调查,证明了蔬菜的防癌作用。通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析及实验性抑癌实验结果,从高到低排出了20种对肿瘤有显著抑制效应的蔬菜名单:熟红薯(98.7%)、生红薯(94.4%)、芦笋(93.9%)、花椰菜(82.8%),卷心菜(91.4%)、菜花(90.8%),欧芹(83.7%),茄子皮(74%),甜椒(55.5%),胡萝卜(46……
时间:2005-8-31 11:33
定期检查对防癌有什么重要意义?
预防癌症发生的方法很多,但最重要、最容易做到的是每年定期接受肿瘤专科医生的检查。坚持定期检查的重要意义是可以早期发现某些癌症,使之早期得到治疗。因早期癌绝大多数治愈率在90%以上,尽管人们对预防癌症有各种不同的看法,但是专家们认为预防的潜力是巨大的。国外有些医学科学家曾建议,要把医学研究的重点从治疗转向预防。……
时间:2005-8-31 11:33
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