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[心理健康] 请问:神经衰弱的食疗方法有什么?

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股票狂跌 发表于 2009-4-11 17:28:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我婆婆睡眠一直不好,医生诊断说是神经衰弱,不想吃药,请问:神经衰弱的食疗方法有什么?
心有灵犀 发表于 2009-4-13 16:20:08 | 显示全部楼层
你好,根据中医学的观点,神经衰弱的患者可依照不同情况,选用以下食疗方法调理。
) k+ c) t  m) v* Y* Z肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。+ Y3 d% r0 V& o
气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。( f- @: n! }$ H+ t
心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物,如:糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
1 H: u8 ]- D, x! H7 J8 y3 y神经衰弱之成因众多,病程较长,患者应解除烦恼,树立信心,并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时,应选用必要的药物,对症治疗。
聚花果 发表于 2015-2-20 18:54:24 | 显示全部楼层
遇事不钻牛角尖,心也舒坦,身也舒坦。
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