男性性高潮与其射精过程

　　男性兴奋状态的持续，是以连续刺激阴茎、龟头为主，而使得性刺激越变越为高亢。此时位于先髓之勃起中枢神经之刺激信号，会经由脊髓往上窜升，使腰髓之射精中枢产生了反射作用，因而产生高潮（射精）。故男性的高潮，是以一次射精，肌肉强烈收缩3-8次，顶多花个3-10秒即宣告结束。

　　倘若将此3-10秒的射精动作分解的话，可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器（ 副睾丸、精囊、前列腺 ）之壁面平滑肌传达指令，使得肌肉因而收缩，此时前列腺液（精液）會喷出至尿道後部。

　　接著，自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内，此为体外射精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时，尚未产生任何的快感，不过是陷入一旦发动，即不可避免的状况罢了。

　　倘继续加强刺激的话，接著就进入了第二个阶段。此时位於阴茎基部之肌肉，与吊挂睾丸之肌肉（ 睾丸举肌 ）同时收缩?由於受制於强力的推进力，故一霎时，精液會从阴茎尿道口连续射出。

　　当精液射出时，因尿道膨胀了2-3倍之大。故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。

　　通常一般人间隔0.8秒、发生7-8次的痉栾收缩，但随著年龄的逐渐增长，會慢慢减至3-5回。

　　在射精时，若所产生之周边肌肉，与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话，这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。

　　简言之，男性的高潮射精，包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩。起初是每0.8秒一次，三四次後减弱。此时，睾丸、输精管、副睾、贮精囊，及前列腺也一并收缩，射精於是发生。

　　射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送，使精液进入前列腺区的尿道部位。此时，膀胱出口处的括约肌则紧锁，以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。

　　故射精作用乃是一种一旦发动，即不可避免的不随意反应，欲罢不能。

保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。