夫妻沟通技巧—四个不要和两个必须

夫妻沟通技巧—四个不要和两个必须
作者韦志中
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如何分辨走在路上的两个男女，是夫妻还是朋友，又或者是情人。我想朋友们可能都有自己的判断方式，也都有自己的价值依据。
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: t% s3 P: x- t# Q3 @: m3 [然而，我的判断方式就很简单，要是一个男人和一个女人一起走路，那个女的突然歪了脚脖子，男人说以下的任何一种话，或者一种表现，都一定是夫妻关系。
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( B6 u% V0 h3 d$ c  Q1 d1、  你瞎啦！走路不注意点。
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* H0 }. y3 y1 L0 j- }( l8 h2、  我说，你这个人就是这样不小心……
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& y5 {) `0 X/ Q6 Z. ?0 C3 r3、  站在那里不动，用眼睛看着蹲在地上的女人
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如果不是夫妻可能说的话或者表现是：
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1、  哎吆！要不要紧啊！

2、  要不要看医生啊

3、  赶快走过去说，没有问题吧！

0 l- X' u! R) d, ?6 R, }8 x+ E以上的例子也许不准确，我想大家应该还会有更准确的例子。在夫妻关系中，我们经常用四个沟通方式来对待自己的生活伴侣。
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; A- }6 B1 S# [: Q; `1、  评价式

) q7 d0 g5 S" ^! A- A对待对方的行为喜欢用评价的方式来交流，在评价中让对方感觉只有你是对的，她或者他是错的。这其中有时候还有责备的意思。

2、  分析式

用自己的价值观来分析发生在对方，或者两个人之间的事情，分析中不经意地就流露出自己是对的，对方是不正确的，容易让对方感受到没有被关心和理解。

' D: p5 A, t+ Z5 X  h$ e7 l  n3、  解释式

对于发生的一些事情，喜欢解释，结果就造成越描越黑，让另一个人感受到你没有诚意和虚伪。

; z8 _# @1 E; }- W; P4、  总结式
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所有的好与不好都被你说完了，对方只能是沉默，这样的结果导致以后越来越少真诚交流。

我的建议是，在夫妻关系中两个人沟通，要避免用上面的四种方式，尤其是在关系不好的时期。一定要用两个必须要做的方式来交流。

1、  必须用描述的方式来表达自己的内心思想和情感，这样可以做到对事情不对人，对方没有感觉到被边缘。
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2、  必须多表达内心的情绪和情感，这样就可以让对方知道你现在的真实内心。在减少误解的同时，还能引起对方的情感交流动机。

我把这些叫做“四个不要，两个必须”的沟通模式。
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" n4 u- l8 N/ S5 K- |6 A- C6 ]那么究竟谁是你的爱人?你要用什么样的方式对待你的爱人?我想，有时可以象个朋友,有时要象孩子,有时要象情人，有时要象兄长，甚至有时要象父母。对待爱人是多变的，变的不是心，变的是你要面对他（她）的方式。
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" Y+ O* Z) Y8 m曾有佛教故事说，今生的爱人是上辈子埋了你的人，对于上辈子没让你暴尸荒野的人，你要感恩，你要报答，用你今生的所有来对待他（她）呵护他（她）感谢他（她）。试着用下这四种模式，两种必须，我想就是对你上世恩人的最好的报答。

为毛老子总也抢不到沙发？！！