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中医:常按9个穴位脸上不长斑

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美丽的天使 发表于 2011-6-14 09:06:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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6 \! N3 Q/ L, R( n% D  拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。9 `. b- r: s( B1 j$ m
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  平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。
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2 T3 F: e+ R1 {+ `# m   对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有个阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩就可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。  `, `! q5 l8 ~$ @" v/ b6 o0 I6 _
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  产生色斑的原因很多,比如日光照射,疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
 楼主| 美丽的天使 发表于 2011-6-14 09:07:20 | 显示全部楼层
  三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。
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& h8 q4 c) D" K/ n  阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。. X! n. Z& r" F) j" E0 D! G6 E2 g

* p4 j+ K( A3 X" X9 J  地机:位于阴陵泉穴下10厘米。; _( j: {, ^& K. u% i) W

' s" [2 G% s+ P# r1 L+ ]  膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。) F$ s4 n! a1 ]% S- G6 J% P

8 l. _9 H6 {1 d* H$ s1 R  关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
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' }. g0 h1 C; {  V& E- c  气海:位于人体下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。9 E4 x! r" ]: K1 h  ?* e

' t. t2 l' H9 k+ A1 x  肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
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2 n/ Z2 P& b. P" S) b  f- W  足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
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  脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处
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