中医养生：穴道按摩

jk268 · 发表于 2011-7-12 09:43:58

关元穴：肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。

膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。

jk268 · 发表于 2011-7-12 09:44:51

肩井穴：位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。

yoyo11a · 发表于 2011-8-2 19:28:43

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