中医治月子病 产后风湿不再困扰

安分身无辱，防非口莫开。劝君依此语，灾退寿福来。

安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

身不厌动、心不厌静、食不厌杂、居不厌宁。