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[减肥塑身] 减肥食谱告诉你红糖也能减肥瘦身

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sunmj7811 发表于 2014-5-29 03:46:47 | 显示全部楼层
乾隆皇帝养生经:乾隆皇帝在位六十年,享年八十九岁,被世人誉为:“耄耋天子,帝王寿魁”。其养生口诀为:“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补”。十常即:“齿常叩,津常咽,鼻常揉,耳常弹,肛常提,腹常旋,面常搓,足常摩,眼常运,肢常伸”。四勿为:“食无言,卧无语,饮勿醉,色勿迷”。
chenwei02 发表于 2014-5-31 08:20:46 | 显示全部楼层
饮食有节,活动有度,起居有常,修养有素;
寂寞女孩 发表于 2014-6-20 21:26:22 | 显示全部楼层
少思虑,以养心气;寡色欲,以养肾气;
sgz337 发表于 2014-7-17 05:00:13 | 显示全部楼层
历尽重重磨难才能变坚强,遇到困难要挺起胸膛。
阳光女孩 发表于 2014-7-29 15:31:30 | 显示全部楼层
老年生活安排好,全面协调不可少,业余生活巧策划,岁月茫茫流失了。
西风策马 发表于 2014-7-29 16:13:17 | 显示全部楼层
只有标题没有内容吗?
leelee521 发表于 2014-9-7 09:54:48 | 显示全部楼层
食宜淡些:五味偏亢,各有所伤:咸多伤“心”。甜多伤肾。酸多伤脾,苦多伤肺,辣多伤肝,故而清淡。
jdieso 发表于 2014-11-8 14:36:07 | 显示全部楼层
养生二十四宜:身宜常动,心宜常静。舌宜舔腭,浊宜常呵。发宜常梳,口宜常漱。体宜常浴,足宜常洗。齿宜常叩,便宜禁口。耳宜常弹,唾宜常咽。饮食宜慎,目宜常运。胸宜常鼓,精宜常固。心胸宜广,气宜常养。神宜常凝,劳逸宜均。背宜常捶,营养宜备。肛宜常提,起居宜时。
lmjn5635 发表于 2014-12-24 22:57:05 | 显示全部楼层
她在我的脑袋里……是我的错觉吧~~~~
liuyiying 发表于 2014-12-26 06:00:00 | 显示全部楼层
我就是来看帖子的,楼主英明啊!
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