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[转帖]孕妇吃中药是补还是毒?
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[转帖]孕妇吃中药是补还是毒?
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粉凝
发表于 2007-1-17 03:13:48
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> 怀孕的妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养,再加上身边亲朋好友的热心关怀,常常会有一堆的“中药食材”提供给准妈妈安胎养身,但是,这些琳琅满目的药材,到底适不适合孕妇食用?有什么功效?本文将一一揭开它们的神秘面纱。</P><
>
食疗
养生是现代普遍讨论的热门话题,因此,准妈妈在怀孕的期间,也会听取身边朋友的建议,尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养,但是,准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时,对自己本身会造成哪些影响?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材,让你的孕期生活更平安顺利。</P><
> 中药的分类法则</P><
> 所有的中药材,均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类,分类方法如下:</P><
> 1.五性:包含寒、热、温、凉、平五性,寒症宜服用温热药或食物,而热症则服用寒凉药或食物。</P><
> 2.五味:包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。</P><
> 3.作用部位:包括五脏六腑及十二经脉。</P><
> 4.有无毒性:部分有毒的中药材,并不适合作为药膳用药,需在医生的指导下才可食用,而无毒的药材则可根据体质,作为药膳的常用药。</P><
> 孕妇不可不知的中药禁忌</P><
> 正常的情况下,胎儿在4到 12周时正形成心血管系统、中枢
神经
系统、四肢及五官,12周以后则是胎儿的成长期,每个阶段用药都须特别谨慎。然而,中药材的种类繁多,对母体与胎儿本身会造成的影响,也无一定的规范可寻,因此,本文将较常见的中药材,简单整理出一个孕妇中药禁忌的表格,作为各位准妈妈怀孕期间的小叮咛。</P><P> 准妈妈中药禁忌</P><P> 中药种类 影 响</P><P> 牛黄(清热药) 泄下力强,易导致孕妇流产。</P><P> 红花、川七、(活血药) 其祛瘀活血力强,易导致流产与早产。</P><P> 牛膝(活血药) 有损胎儿健康。</P><P> 车前子(除湿利水药) 过度食用会影响胎盘循环。</P><P> 补骨脂(温阳药) 孕妇须经由医生指示后再服用。</P><P> 薏仁(除湿利水药) 内含薏苡仁油,会降低横纹肌收缩作用,对子宫产生舆奋作用,也会造成羊水过少的现象。</P><P> 通草(除湿利水药) 会造成孕妇羊水过少。</P><P> 适当使用·补得健康</P><P> 庄医生指出,有些中药确实不适合孕妇使用(见上表),大家也都会在孕期过程中谨慎小心地避开这类药物,但是,造成孕妇身体不适的,往往并不是这些禁忌药物,而是一般的孕妇可食用的药材。主要原因,是由于孕妇本身过度的摄取所产生,所以,庄医生特别叮咛准妈妈们在食用以下这些药材时,要懂得适当地使用,这样才能补得健康又愉快。</P><P> 人参(补气药)</P><P> 性、味:甘、微苦、微温。</P><P> 功效:补充元气、补益脾肺、安神益智等功效。</P><P> 现代药理:有增强免疫功能、提神醒脑、抗疲劳、改善
消化
吸收、促进食欲等药理作用。</P><P> 适合体质:适用于
精神
不振、疲倦无力、容易出汗、头晕嗜睡、心悸胸闷、动则易喘、久咳不愈、容易感冒;食欲不振、大便较软或易
腹泻
、排便不畅、造血功能不足等阳气虚弱体质。</P><P> 过度使用的不适应症:因为人参是属于补气的药材,如果准***体质刚好有黄痰、感冒、发烧、火气大、消化不良的情形或是躁热体质时,过度的进补会造成口干舌躁、便秘等情况。</P><P> 黄连(清热药)</P><P> 性、味:苦、寒。</P><P> 功效:具清除内热、泻火解毒、除湿气等功效。</P><P> 现代药理:有消炎抗菌,镇定退热、降低血压、扩张末梢血液循环及强化胆囊功能等药理作用。</P><P> 适合体质:</P><P> 适用于身体发热、烦躁易怒、胃口过盛、恶心呕吐、睡眠不稳、流鼻血、咳血、便血或泻下黄秽恶臭、疮疡肿毒等热症。</P><P> 过度使用的不适应症:</P><P> 准妈妈若未经医生指导,不宜单独食用,尤其是体质虚寒者,以免影响肠胃功能,造成肠胃不适,也可能会引起全身过敏或全身瘙痒、烦躁不安的症状。此外,大量及长期食用会引起血液异常的状况(如:血红素、白血球下降)。</P><P> 小提醒:怀孕后期可与中医师讨论,利用黄连开立一些清热、解胎毒的药来增强母体的免疫力。</P><P> 珍珠(清热药)</P><P> 性、味:甘、咸、寒。</P><P> 功效:内服有镇安心神、清热解毒、收敛伤口、生肌长肉的功效;外用涂抹颜面则有美白的效果。主要成分为碳酸钙,含有多种氨基酸。</P><P> 适合体质:适用于烦躁身热、
失眠
晕眩、青春痘、粉刺、斑点、疮疡肿毒、伤口久不愈合等症。</P><P> 过度使用的不适应症:</P><P> 珍珠粉属寒性,若准妈妈属于寒性的体质又长期食用珍珠粉,会造成腹泻的症状,有早产征兆的孕妇也不宜食用。</P><P> 小提醒:珍珠粉的研磨是需要相当的谨慎与繁复的程序,最后是要筛选剩下细腻的粉末,这样一来才不会对肠胃造成伤害。</P><P> 正确的药膳养生法</P><P> “药膳养身”一直是热门话题,但是很多人都只是了解药材的特性与优点,而往往忽略了要先了解自己的体质之后,再去选择适合的中药搭配食用。庄医生指出,她遇到过很多前来问诊的
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mary
发表于 2014-9-26 14:08:25
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不宜常吃的十类食品:油炸类、熏烤类、腌渍类、冰镇类、甜食类、酱制品、内脏类、动物血类、方便食品、过期食品。
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