天天洗澡好还是隔日洗澡好？

夏季炎热多汗，肯定要天天洗澡，一来祛暑，二来爽身。夏季以外尤其是寒冬季节有些人也有天天洗澡的习惯。那么，这样的习惯对健康有利吗？是天天洗澡好还是隔日洗澡好呢？
% K& Z0 C/ F7 i5 e) t正方：天天洗澡有利于皮肤清洁，当然对健康有利。
. @+ ]+ A  a9 v3 R+ p% x理由：当下，空气污染现象及其普遍，尤其到了冬季，因雾霾天气频繁而导致的空气严重污染使很多上班族深受其害。晚上回到家中，洗一个热水澡既清洁又舒服。即使宅在家中的人们，天天洗个热水澡也是既解乏又卫生，对身体健康当然也更为有利。
+ x1 p. p( B; _/ h+ u: u反方：天天洗澡，易使皮肤老化。
6 V7 V0 B% R& v2 i  o! I理由：人的皮肤表层有一层油脂，可起到保护和滋润皮肤的作用，如果洗澡频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂，必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化。即便要天天冲洗，也最好用清水冲，一周使用一两次沐浴露就好。
不同年龄阶段的人群，洗澡的频率也应该有所不同。因为不同年龄阶段，人的皮肤油脂分泌的情况是不同的。年轻人旺盛一些，老年人则分泌稀少，皮肤比较干燥。所以建议，对于年龄很小的小婴儿，如果夏天出汗特别多，为了防止热痱子，可以每天用温的清水冲凉2-3次，老年人也要特别注意，因为本身皮肤就比较干燥，皮脂分泌少，要尽量减少冲凉次数，尤其是干燥的秋天和冬天，两三天洗一次为好，同时不用或少用沐浴清洁产品，清水冲洗最好。
    为什么要少用硫磺皂、香皂、沐浴液呢？因为人的皮肤是偏酸性的，大多数沐浴露、香皂等产品都呈碱性，使用过多会破坏皮肤的酸碱平衡，使得皮肤干燥，同时缺少了油脂保护层，容易引起过敏、细菌感染，出现皮肤瘙痒、潮红、长小水泡等症状。
  p  L2 M3 y" A搓澡可以有效去除身体的污垢和死皮，搓洗的过程也可以促进身体的血液循环和新陈代谢。尤其是搓背，既可以清洁平时冲凉不太容易冲干净的部位，还可以疏通背部经络，起到放松身心的作用。但是，搓澡也不宜过频，一周1-2次是比较适合的。
过硬的沐浴棉还是少用为好，如果你要用丝瓜络洗澡也不要天天用，尤其是皮肤干燥的人，摩擦力大易伤皮肤。
温馨提示：如何选择沐浴产品
相对来说，香皂的碱性要更强一些，但同时去污能力也强于沐浴液。而现在沐浴液的种类也很多，相对香皂较为滋润。所以，对于油性皮肤的人，尤其是出油、出汗都比较多的人可以选择香皂，但不建议天天使用。而中性或者干性皮肤的人，就应该选择中性或弱酸性的沐浴液。
现在有很多人流行用硫磺皂做清洁产品，尤其是痤疮患者，据说它具有杀菌消毒的作用。那您是否适合用硫磺皂呢?
% N" S/ K) J7 v9 [* p硫磺皂的碱性也很强，油性皮肤的人可以适当使用，但不建议过多、尤其是全身使用。某些皮肤病的患者如酒糟鼻、脂溢性皮炎等可以在病症局部使用，其它肤质的人不适合使用。它确实具有杀菌、除螨、去油的功效，但是，油性皮肤的人本身毛孔就比较粗大，硫磺皂会使皮肤变得更加粗糙。痤疮患者若比较严重的话，是不适合用硫磺皂的，因为其对皮肤刺激太大，会引起疼痛，建议最好在咨询医生意见后再使用。
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我是个凑数的。。。

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洗洗更白白，顶顶更健康！