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[健康百科] 测试:你会为了工作丢了健康吗

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lylx 发表于 2013-10-30 09:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  虽然我们都期待工作和生活的平衡,但是在现代社会,这两者的平衡看似遥不可及。如果让我们在工作和健康之间做出选择,我们会毫不犹豫的选择健康,可事实真的是这样吗?不妨做个测试吧!
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6 V0 S, b( I0 t' ^& z& b* p. E
! a8 ~! z, n' J6 |$ o: Y, k$ a& Z% d       1.每个工作日都有吃早餐的习惯吗?
/ o& b# `" Y. ^6 Z; G. q0 B" y  A.从不吃早餐" h3 @6 g3 C$ b: L
  B.偶尔吃早餐
" d( P& L7 [3 P. Z  C.按时吃早餐,总类丰富& ?$ e" c, M/ m9 u' z8 k& y
  2.每周加班的时长通常在?! u* u# o7 k0 z: q  c" d% H
  A.10小时以上
' ^% @" J" ?. a& X. P$ ^  B.3-5小时& }7 T5 O9 g- ~' L' M8 W/ j' i- ?4 M
  C.很少加班: e0 u' A& \: H; ]3 ?
  3.工作中是否有经常说悄悄话的习惯?
: x  j9 F, x' D5 B, W- J1 `  A.经常说悄悄话
1 I- _1 f% n/ r) w  B.偶尔说悄悄话0 i8 S2 C2 X4 |1 z
  C.直接沟通或发邮件
0 D; n  O$ K* h; D! h; u% v. Y  4.工作期间出现咽喉不适,感冒等问题,通常会?: ^2 C2 w+ d6 N4 {$ N0 @
  A.不予理会,等待自愈( g' k2 D6 _3 e% f5 A" j$ r
  B.随便吃点药
. h( x1 m. q6 t6 m  C.咨询医生,寻求帮助* z; ~, r& |6 X$ n
  5.工作期间注意饮水吗?6 _( Q, W  n, I/ z. Z
  A.很少喝水,最多一杯
" m4 Z! B3 f! ?* ?1 Q1 m% \6 t% m  B.每天喝2-3杯水,偶尔会加入一些中药: C3 t& F2 V( r3 @, D* S  G7 A; t
  C.饮水量5杯左右,饮用专业护嗓产品慢严舒柠清喉利咽颗粒
7 p$ o$ O% O6 t$ \6 m; Y  6.工作应酬中是否经常会去KTV等场所?8 \2 ?, z' z5 Z& p8 y
  A.频率很高,唱歌声嘶力竭% w8 g* f* ]0 Z2 `  C- R
  B.偶尔需要去,唱歌卖力
' Y7 [, }6 p; D$ C  C.偶尔会去,主要听客户唱; F! h! h! C! u! J
  测试计分:1-3选A得分0分,选B得分5分,选C得分10分5 t% O# b9 T; }
  4-6选A得分1分,选B得分7分,选C得分10分- ?1 a# w  `+ _! x3 x1 p. P$ j
  测试结果:
  x" V/ w, T0 ^% Z% S  3-15分-工作狂人型
. b2 B) y; G4 U$ t  你已经为了工作丢了健康,工作是你生命的全部,你正在渐渐丢失肠胃、咽喉、呼吸等健康,但是不要忘记好的身体才是革命的本钱,给自己一个调整休息的机会,好好爱护一下自己的身体,你现在需要马上行动。
" x/ g. Y. G# U% ^* [. r1 A  16-30分-平衡挣扎型
. }$ U. K$ l6 U0 p/ _5 V  你属于心有余而力不足的类型,你努力想达到工作和生活的平衡,希望自己有一个好身体,但是你往往不能坚持某件事,三天打鱼两天晒网,结果往往事与愿违,要知道健康是一生的事业,需要时时的努力。4 k, ^% f+ j" D) Y! q
  31-60分-养生达人型. h6 B0 c% q8 L
  恭喜你,你是当之无愧的养生达人,你懂得细心呵护自己,知道什么对自己是最好的。你懂得工作和生活的平衡,知道用丰富的营养慰劳身体里每一个细胞。你深知生命的律动需要温和的滋润,而绿色、健康的生命才能赋予它很好的律动,所以你每天用一杯温暖的慢严舒柠清喉利咽颗粒去慰藉干渴的咽喉。希望你能一直坚持现在的生活方式哦!
- M) f6 B- W6 \. v' F& G2 Q$ {+ J; s- R* t
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坚持一下 发表于 2013-11-1 11:33:47 | 显示全部楼层
我这个养生达人号召大家多来看看啊
 楼主| lylx 发表于 2013-10-30 10:00:14 | 显示全部楼层
注意健康很重要啊
iangelovey 发表于 2013-10-30 18:26:52 | 显示全部楼层
很好的帖子啊
坚持一下 发表于 2013-10-30 18:27:28 | 显示全部楼层
我是达人啊
iangelovey 发表于 2013-10-31 13:35:37 | 显示全部楼层
大家都来看看啊
小病号 发表于 2013-10-31 18:46:42 | 显示全部楼层
不错 支持一个了
6 O( t! N% @9 J$ D
fxxmjx 发表于 2013-10-31 23:39:38 | 显示全部楼层
没人回帖。。。我来个吧8 l; s& i" j! Y; @+ q& k+ E4 b2 f
时髦猪猪 发表于 2013-11-25 02:08:01 | 显示全部楼层
好帖必须得顶起) [3 U* Z' ~* c2 e; j
cn770880 发表于 2013-12-27 07:02:40 | 显示全部楼层
顶顶更健康5 a/ g# |- P; ]. O) @% E  T( B- Z1 e
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