鸡蛋酸奶等8种养生食物 让男人青春常在

五个第一法：宁耐，是思事第一法；安详，是处世第一法；谦让，是保身第一法；宽容，是待人第一法；置富贵、贫贱、名利、生死于度外，是养生第一法。