常见蔬菜瓜果的清洗法

顶贴不认真，大脑有问题。

一直在看

十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。