吃零食达到的最高境界

多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。

通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

我只是路过，不发表意见

健康老人的特征：头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松(小便畅通)，后门紧(大便一天一次)。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松。

我也是坐沙发的

人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

突发事件处理好，不可急噪迎头搞，冷静沉着多思考，心身平安没事了。

佩服佩服！

生气有害，人人皆知，吐露制怒法：亲朋挚友，倾吐苦衷。或写纸上，事后不想。