NBA球员如何缓解打篮球引起的半月板损伤！

不宜常吃的十类食品：油炸类、熏烤类、腌渍类、冰镇类、甜食类、酱制品、内脏类、动物血类、方便食品、过期食品。

随便看看，路过为证。

养生三戒：一戒大怒，二戒大欲，三戒大醉，三戒之中，大怒为首，不可轻发。

这个一定要顶，辛苦了

灰心丧志是失败之源；患得患失是痛苦之源；焦虑忧愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快乐之源；健康、平安、心安是幸福之源。

勿妄动，以养骨气；戒嗔怒，以养肝气；

三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

呵呵。。。

人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。