吃猪皮真的可以美容养颜

爱拼才会赢 · 发表于 2014-5-11 16:51:53

唐朝著名医学家、一代药王孙思邈长寿101岁。他的“自慎”养生法：1、慎情志：淡然无欲，神气自满。于名于利，若存若亡；于非名非利，亦若存若亡。勿汲汲于所求，勿悄悄于怀恨。2、慎饮食：安身之本，必须于食，不知食宜者不足以全生。食当熟嚼，常学淡食。食欲数而少，不欲顿而多。切忌：饮酒过多，饱食即卧。3、慎劳逸：养生之道，常欲小劳。介绍：“天竺按摩法，老子按摩法”。以此三遍者，月余百病除。天马行空，补益延年。能食，能睡，轻捷，明目。不复疲矣。

dahua · 发表于 2014-5-11 17:02:48

少思虑，以养心气；寡色欲，以养肾气；

deds · 发表于 2014-5-11 18:11:01

支持楼主，用户楼主，楼主英明呀！！！

游戏无敌 · 发表于 2014-5-11 18:22:06

不知老之将至

shaoshuyang · 发表于 2014-5-11 19:18:29

遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。

lww1022 · 发表于 2014-5-11 22:30:47

幸福不会平白无故从天而降，付出努力才会有补偿。

特务 · 发表于 2014-5-12 00:01:59

此贴必火，果断抱大腿。

周漯体彩 · 发表于 2014-5-12 00:13:10

一直在看

金碧大世飞 · 发表于 2014-5-12 01:06:56

人是要有点精神的

qq123456789 · 发表于 2014-5-12 01:52:18

食宜少些：饮食过量，损伤胃肠，食欲数而少，不欲顿而多。饥不暴食，渴不狂饮。有利营养，有利健身。

[食疗饮食] 吃猪皮真的可以美容养颜