营养品来食用

呀～～只有我在

寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

福在健康中，乐在长寿中，笑在生活中；祸在无知中，苦在疾病中，悲在心病中。

发发呆，回回帖，工作结束~

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健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

长寿三字经：人长寿，也容易。要早睡，要早起。戒烟酒，忌暴食。无过饱，无过饥。常沐浴，勤更衣。多运动，练身体。心要静，精要盈。勤用脑，不烦恼。抱乐观，天天笑。种花草，养鱼鸟。常书画，乐逍遥。做到此，寿必高。

人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

身不厌动、心不厌静、食不厌杂、居不厌宁。