肝病患者不宜吃

多读书，以养志气；顺时令，以养元气。

唐朝著名医学家、一代药王孙思邈长寿101岁。他的“自慎”养生法：1、慎情志：淡然无欲，神气自满。于名于利，若存若亡；于非名非利，亦若存若亡。勿汲汲于所求，勿悄悄于怀恨。2、慎饮食：安身之本，必须于食，不知食宜者不足以全生。食当熟嚼，常学淡食。食欲数而少，不欲顿而多。切忌：饮酒过多，饱食即卧。3、慎劳逸：养生之道，常欲小劳。介绍：“天竺按摩法，老子按摩法”。以此三遍者，月余百病除。天马行空，补益延年。能食，能睡，轻捷，明目。不复疲矣。

这么强,支持楼主，佩服

不觉名利。。。。。

十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

有病的皇帝，不如无病的乞丐。

好帖必须得顶起

宽心、顺心、孝心、童心。

手脚要动，脑子要用，肚子要空，心态要静，气血要通，精神要松。

乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。