水煮肉片

习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

清静：清之静之，心态安宁，稳中自控，静中养生。头空心静，身轻神宁。利于健身，利于防病。

忘却法：精力集中，投入学习。想想别的，忘却生气。

梦想不能实现，都是因为它不够现实。