颈椎病 - 第33页 - 中健网 chnii.com

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■ 颈椎病

颈椎病中药外治方
: 1.热敷法:取羌活、独活、川芎、红花、延胡索各适量，加清水煎煮，将药汁倒入盆中，然后用毛巾蘸取药汁敷患处，待冷后再加温，每次30分钟，7～10日为1疗程。2.药贴法:药用制附片、桂枝、麝香、蟾酥研成细末调匀，加食醋适量调成糊状，治疗时，如证偏热者加冰片、雄黄，偏湿者加苍术、珍珠，血虚者加当归、赤芍，偏肾虚者加黄芪、巴戟各适量，……; 时间：2006-8-18 10:49

颈椎病自我保健法
: 适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，预防和缓解颈椎的劳损。选择合适的枕头一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一……; 时间：2006-8-18 10:49

颈椎病自我疗法 A BC
: A、颈肩练习。1、前屈后伸法:头颈部作前屈后仰动作，前屈时，下颌部尽力贴近胸部，后仰时，枕部尽量向背部接近。2、左右侧屈法:头颈部作左右侧屈运动，侧屈时，耳部尽力向肩部靠近。先左后右交替进行。3、头颈旋转法:头颈部左右旋转，旋转时，角度与幅度尽量大一些，前左后右。4、头颈部上提法:练习时，头颈部尽力向后上方看天空，先左后右，交替进行。5……; 时间：2006-8-18 10:49

颈椎病自我疗法种种
: 颈肩练习:1、前屈后伸法:头颈部作前屈后仰动作，前屈时，下颌部尽力贴近胸部，后仰时，枕部尽向背部接近。2、左右侧屈法:头颈部作左右侧屈运动，侧屈时，耳部尽力向肩部靠近。先左后右交替进行。3、头颈旋转法:头颈部左右旋转，旋转时，角度与幅度尽量大一些，先左后右。4、头颈部上提法:练习时，头颈部尽力向后上方看天空，先左后右，交替进行。5、甩手……; 时间：2006-8-18 10:49

颈椎操对康复颈椎病很有效
: 年轻时我就患有严重的关节炎，生完第一个小孩后，身体一直不好。多年的教师工作，习惯于深夜睡觉休息，也因此落下了不少毛玻特别是晚上睡觉，往往睡不到两三个小时两腿就开始抽筋，四肢发麻，只能靠按摩才能稳定下来。1996年6月开始，睡到半夜手臂或下肢发麻而醒来的情况越发厉害，经医院X光检查，诊断为颈椎、腰椎病症。当时医生就建议我进行体……; 时间：2006-8-18 10:49

颈椎骨刺≠颈椎病
: 有的人认为颈椎部位长了骨刺，出现了骨质增生，就是患了颈椎病，其实不然。因为颈椎病是一种比较复杂的颈段脊柱的临床综合征，它是由于各种原因引起颈椎部位发生病理变化，使神经系统或椎动脉等受到刺激或压迫，而出现的相应的临床症状。至于Ｘ线片上所见到的颈椎部位增生的骨刺，只是颈椎为适应外力的改变而产生的变化，它是人体功能退变的一种征象。许……; 时间：2006-8-18 10:49

颈椎骨质增生≠颈椎病
: 有些朋友对颈椎病的常识了解太少，对颈椎舶谈虎色变”，害怕瘫了。看见X线片上有轻度骨质增生，就认为患了“颈椎脖，甚至一些放射科的报告单上也说“颈椎脖，于是就到处求医，结果事倍功半。其实，颈椎骨质增生不是病，它仅仅是退变的一种表现，又称骨赘、骨刺。近年来X线检查的普遍应用，发现的骨刺越来越多，临床上见到许多病人一旦发现自……; 时间：2006-8-18 10:49

警惕“坐”出颈椎病
: 病症:由于颈椎病引起的手指麻木、头晕、心慌、失眠、颈肩疼痛、容易落枕、颈部扭伤。病因:缺少运动导致颈椎功能减退、椎间隙变窄、颈椎应有的生理曲度消失。处方:伏案工作一小时后进行一次扩胸和头部后仰活动，注意调整劳作间隙。孙先生是被人扶着走进医院按摩科的。他早上只是拎了一下装着3件衣服的书包，竟然把颈肩肌肉拉伤了……; 时间：2006-8-18 10:49

警惕胃病“伪装”下的颈椎病
: 颈椎病在中老年人群的发病率很高。它可以分为神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型以及混合型等五种类型，其中交感神经型和椎动脉型能引起胃部不适，容易与胃病相混淆，甚至有促发胃病的作用。近年来的医学研究表明，交感神经型颈椎病容易与胃溃疡或浅表性胃炎、萎缩性胃炎等胃部疾患同时出现。这是由于颈椎退行性改变逐渐形成的骨刺，刺激或损伤交感神……; 时间：2006-8-18 10:49

久坐易坐出颈椎病
: 日前，记者从中国康复医学会第七次全国颈椎病学术会议上了解到，近年来，我国颈椎病的发病率越来越高。调查显示，全国大约有7%～10%的人患颈椎玻而且，颈椎病发病出现低龄化趋势，40岁以下患者人数过半。究其原因，绝大多数都是坐办公室坐的。根据原来的统计，颈椎病属于老年退行性病变，在中老年人中有25%的发病率。但这一数据近年来明显变了，……; 时间：2006-8-18 10:49

老年颈椎病患者锻炼法
: 对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。因颈椎部是整个脊椎活动范围最大的部位，但在日常生活中却极少有机会活动到最大幅度。而老年颈椎由于老化及退行性改变影响了它的生理功能，并引起一系列症状。通过运动锻炼，可使老年患者的颈部生理功能得以增强，症状得以……; 时间：2006-8-18 10:49

鲁颈椎病研究达到国际先进水平
: 近日，由山东省立医院骨科博士研究生导师张佐伦教授主持研究的“脊髓型颈椎病合并后纵韧带退变的原因和病理变化研究及临床意义”，通过了由山东省卫生厅主持的科技成果鉴定。鉴定委员会专家一致认为，该研究立题新颖，具有极高的实用价值和学术价值，其成果在同类研究中达到国际先进水平。颈椎后纵韧带骨化(ＯＰＬＬ)是颈椎疾病中最严重的一种病症，其致……; 时间：2006-8-18 10:49

慢性劳损与颈椎病
: 引起颈椎病的因素很多，而职业性劳损则是诱发颈椎病的主要原因。有关统计表明，长期伏案低头工作的人员中，78.3%的人有颈部劳损，教师、科研人员、会计、绘图员、缝纫工等尤为多发。长期低头工作或姿式不良会使颈部肌肉长时间收缩。代谢产物乳酸堆积，刺激肌腱发生痉挛、僵硬、酸痛、强直、头晕，形成颈部韧带、筋膜、肌肉劳损。临床上常见……; 时间：2006-8-18 10:49

浅谈颈椎病的治疗
: 颈椎病是目前世界上公认的疑难病症，病发后持续时间长，临床表现为肩颈疼痛、酸胀、颈肌僵硬、头晕、头痛、呕吐、四肢麻木等症状，影响正常的工作、学习和生活。颈椎病的病因一般分为以下几种:颈椎损伤，即因外力冲击或自身强力扭转而造成的椎体小关节错位，椎骨损伤，高发人群为运动员和重体力劳动者;职业病，由于工作中长时间保持一个姿势，再加上夏……; 时间：2006-8-18 10:49

青年谨防颈椎病
: 颈椎病是指颈椎间盘退行性改变导致颈椎失稳，加之外伤、劳损或内分泌等改变引起颈椎间盘突出，骨质增生，共同刺激或者压迫邻近的脊髓、神经根、交感神经和椎动脉，而主要表现为颈肩部及上肢疼痛、酸麻不适，严重时颈部活动障碍等症状。颈椎病多见于中老年人，一般发病年龄在45──55岁之间，平均为50岁左右。但是由于近几年工作节奏加快，运动时间减……; 时间：2006-8-18 10:49

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