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不良的生活习惯会引起精子质量下降
时间:2011-2-24 16:00   来自: 中健网·不孕不育   原作者: 佚名

    男性的精子是越来越不如以前了,据世界卫生组织调查报告,男性的精子质量竟然以每年百分之一的速度往下降。更令我们所担忧的,一边有着大量的男性朋友在寻找不孕不育的解决办法,而另一边就是不良生活细节把精子给摧残。专家指出,预防弱精症,少精症等疾病应该从生活细节抓起。

    男性的精子是越来越不如以前了,据世界卫生组织调查报告,男性的精子质量竟然以每年百分之一的速度往下降。更令我们所担忧的,一边有着大量的男性朋友在寻找不孕不育的解决办法,而另一边就是不良生活细节把精子给摧残。专家指出,预防弱精症,少精症等疾病应该从生活细节抓起。

  现状调查:精子库缺少优质“种子”

  生一个健康、聪明的宝宝是每对夫妻的愿望,为了达成这个愿望,需要夫妻双方共同努力。而对于丈夫而言,精子的数量、质量和活力是优生的关键要素。

  研究数据显示:从1981年至1996年,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,精子活动率和正常形态精子比率分别下降了10.4%和8.4%。

  追根溯源:不良生活习惯是祸首

  丈夫的身体素质、健康状况及某些外界环境因素,都影响着精子的质与量。专家指出,某些自身和周围环境的因素,可能会造成精子生成方面的缺陷,严重的甚至会导致后代的先天缺陷。而目前普遍的精子质量不高显然受不良生活习惯的影响最大。

  由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。因为精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1~2℃。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。

  或许受铺天盖地的广告的影响,许多男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。其实专家指出,过度补肾壮阳往往只能适得其反。找准正规的医院进行科学治疗才是正确的解决之道。

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