产后一旦开始恢复性生活 ，你就需要使用避孕方法。出院之前 ，医生会询问你准备使用何种避孕方法来避孕。

　　分娩后 21天 ，你就能够怀孕。因此在宝宝出生之前 ，最好预先计划好使用何种避孕方法。宝宝出生之后 ，你脑子里有一大堆其它的事情需要考虑。

　　常见的错误想法是等到第一次月经来潮之后再考虑避孕 ，显然是不明智的。月经来潮前的 14天就会排卵 ，甚至在宝宝出生后第一次性生活就有可能怀孕。

　　如果你坚决不再想要任何孩子 ，就可能要重新选择避孕方法。如果你想避免因意外怀孕而发生的剧变 ，或者将意外怀孕视为可怕的事情 ，则应将避孕方法的可靠性视为重中之重。

　　使用宫内节育系统曼月乐之类的长效避孕方法有许多益处 :你只需将其放入便可高枕无忧 ，它能够减少经血量、缩短经期和缓解痛经 ，对育龄后期的女性特别有用。口服避孕药仍然是一种有效的避孕方法 ，由于它对健康还有其它益处 ，因此身体健康且不吸烟的女性可一直使用到绝经期。

　　如果你完全确定不再想要孩子 ，不妨考虑结扎。但是 ，它始终是一个不可恢复的手术 ，并且“永远不能生育”的念头可能会使你后悔。