五一小长假后，将很快进入夏季肠道和传染病的发病高峰期。北京市疾病预防控制中心监测数据显示，每年从4月开始，北京市肠道传染病报告病例数就逐渐上升。近年来，北京市肠道门诊每年接诊的患者均在15万人次以上。为应对肠道疾病的高发期，4月1日至10月31日，北京市328家肠道门诊全部开诊，全天候24小时接诊腹泻病人。全市各区、县也成立了肠道传染病疫情处理小分队，随时处理突发疫情。如何看肠道门诊？肠道疾病的高发期应该注意些什么？成为人们需要了解的生活常识。

    “从7月一直到9月，都是北京市肠道门诊的高峰期。”卫生部北京医院肠道门诊主管护士殷丽民说，在4月1日肠道门诊开诊之前，所有相关的医生、护士和检验员都经过了培训和考核，严阵以待即将到来的腹泻、感染性腹泻、痢疾等肠道门诊高发疾病。

    穿着隔离衣、系着塑料围裙，穿着雨靴、戴着耐酸手套的医护人员说，夏季肠道门诊一般都设专区，挂号、收费、取药、候诊、厕所、化验等都和普通门诊分开，以防止感染性腹泻等疫情范围扩大。

    当一位腹泻病人来到门诊时，首先会得到两张化验单：一张是大便常规检查加悬滴，另一张是实验室大便培养，以排查是不是痢疾，需要病人填写本地通讯地址，以待医院得出结果后通知。如果病人有发热症状，还需要验血常规。

    殷丽民解释说，通过大便常规和悬滴这两项检查，能区分正常的腹泻、痢疾和感染性腹泻。如果被确认为感染性腹泻，患者就需被就地隔离，所有陪同来的人员都要进行大便检测。

    【预防】

    生活不规律会引发腹泻

    殷丽民提醒说，夏季人们生吃蔬菜、水果比较多，在食用之前应该多洗几遍，草莓、葡萄等加一点淀粉会比较好洗。

    “冰箱里的东西要加热透了再吃，另外，要注意这些食物的保质期。”殷丽民说，直接吃冰箱里的剩菜剩饭或瓜果凉菜，很容易刺激肠胃，形成冰箱型胃肠炎。

    生活不规律，抵抗力下降也会引起腹泻。特别是开空调后，腹泻的老人、儿童增多，就是由于温差造成的消化功能紊乱。

    “很多路边的小摊贩、露天烧烤没有卫生执照，很容易在食物卫生方面出现问题。”殷丽民说，如果聚餐的人当中有3人在同时同地吃同样的食物而发生上吐下泻症状，需要立即报告疾控中心。

    【用药】

    不随意使用抗生素止泻药

    如果腹泻得厉害，能自行先用止泻药吗？殷丽民说，因为腹泻本身也是人体的一种保护机制，可以将细菌、病毒及其产生的毒素排出人体，减少对人体的损害，盲目止泻反而可能加重感染。所以，还是应该到医院确诊了腹泻原因再对症治疗。

    对腹泻病人也不要随意用抗生素，因为抗生素只对细菌性腹泻有作用，而对于病毒性腹泻则基本无效。另外，抗生素还容易使得人体的肠道菌群失调，不利于免疫。大部分腹泻不需要抗生素治疗即可痊愈。

    殷丽民说，一般腹泻使用口服补液盐、肠黏膜保护类的药物来防止脱水。如果是感染性腹泻，则需住院治疗、大量补液以防止电解质紊乱。

    【护理】

    腹泻期间清淡饮食

    很多人在腹泻期间选择不进食。“这样不好，还是要吃些清淡、容易消化的流食或半流食。”殷丽民说，还有一些人觉得生病了，回家后又喝牛奶、又吃鸡蛋，都是不正确的做法。“蛋白质类食品本身不好消化，在肠黏膜脱落时更不容易消化，容易产气，最好少吃。生冷油腻的食品也要少吃。