高考是我们人生的一个转折点，也是人生的一个起点。正因为高考如此的重要，不少女同学不想在考试时伴随着大姨妈，因此考试之前常会有不少女同学用药物来改变经期。也有些女性朋友想外出旅游时却发现大姨妈快要到来了，这时他们也选择了用药物来改变经期。可是他们却不知道用药物来改变经期对女性身体是有一定危害的；特别是未婚女性不在医生指导下用药，危害更大。

　　正是由于妇女在月经周期中的这些不适感觉，使一些人希望在新婚、旅游、考试、体育比赛时，改变月经来潮时间，以减轻不良影响。

　　女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成。服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

　　未婚女性通过服避孕药延迟经期，可能会导致经量减少，甚至闭经。因此，如有特殊情况需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随便服用。

　　如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子胀痛，经量减少。月经月经前最好不要吃这些食物。

　　此外，女性朋友经期要注意合理的安排作息时间，做到劳逸结合，避免剧烈运动，尽量不要吃生冷食物，不要长时间逛马路、爬山、背负重物。经期间应注意保暖。不要涉水或下水游泳。也不要坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。更不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多等。