心脑血管事件的发生率急剧上升。有调查显示：心脑血管死亡占我国总死亡人数的40%以上，其中高血压是首位危险因素，每年300万心血管死亡中至少一半与高血压有关。面对一个个触目惊心的庞大数字，我们怎能不提高警惕？因此，国家将每年的10月8日定为“全国高血压日”， 目的就是要引起广大民众注意。只要年龄大于35岁就应关注并监测自己的血压，一般连续3次清晨血压高于140/90mmHg就可以初步诊断为高血压病。

    高血压病危险因素：1.年龄：不可避免的危险因素，多发生于40岁以上人群，患病危险性随年龄增长而升高；2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有专家认为食盐最好控制在每天2g左右；3.体重：肥胖者发病率高。4.家族史：大约半数高血压患者有家族史。5.精神紧张：过度紧张的脑力劳动易发生高血压；6.其他：吸烟、饮酒、血脂异常、糖尿病等。

    高血压病症状：1.头晕：头晕为高血压最多见的症状。其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣。2.头痛：常在早晨睡醒时发生头部太阳穴、后脑勺持续性钝痛或搏动性胀痛，起床、活动及饭后逐渐减轻。3.烦躁、心悸、失眠：高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。4.注意力不集中，记忆力减退：表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。5.肢体麻木：常见手指、足趾麻木，项背肌肉紧张、酸痛。一般经过适当治疗后可以好转，若肢体麻木持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。部分患者上述症状不明显甚至没有任何不适，此类患者发生脑梗赛及脑出血等心脑血管事件的危险性非常高，一旦发现属于无症状性高血压患者，尤其应该重视起来，积极使用药物控制。