肖祥云

　　婀娜多姿的苗条身材 ，是女士们终身追求的目标。然而 ，由于遗传、生理特性和生活习惯等诸多原因 ，现代生活却造就了越来越多的“发福”女性。

　　肥胖 ，对女性的生活习惯和精神情绪影响很大。不论何种原因导致肥胖的女性 ，其中有相当数量者懒于外出 ，疏于活动 ，逐渐压抑孤僻 ，并因此而失去社交机会 ，形成恶性循环。此种情况造成的负性心理 ，会导致性格乖僻 ，甚至会发展到“见肥即怒、言胖即乱”的神经过敏现象。如若她们再受到社会和生活伴侣的歧视 ，排斥 ，其心理压力会愈加增强 ，有可能诱发轻生或犯罪。所以 ，肥胖女性应进行经常性的自我心理调适。

　　令肥胖女性烦恼的还在于不同程度的性功能减退。肥胖女性欲低下的一个重要原因是 :因体型肥胖所致的心理压抑。这种心理压抑主要表现在怀疑丈夫因此会别有新欢等。这些不良心态又会与生理上的性激素分泌减少“殊途同归” ，形成恶性循环 ，出现性冷淡。故而肥胖女性应启迪自我应有的性心理 ，使性欲和性功能达到一定水平。自暴自弃则是影响性欲正常启动和严重影响家庭和谐的罪魁祸首。

　　肥胖女性易发生的心身疾病 ，远不止这些。于是 ，减肥便成了肥胖女性生活中的重要内容。美国贝勒医学营养研究所心理学家杰克指出 ，绝大部分靠饥饿减肥的女性 ，都无法持之以恒。这种饥而再食所造成的心身损害会超过拒绝减肥者的心身损害。

　　对减肥期望值过高 ，也是减肥过程中常出现的现象。那种完全依靠减肥来试图获得完善婚姻家庭者 ，以及拿时装模特身材作自己减肥标准者都是不实际的 ，也是常见的病态减肥心理。