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推荐:秋季预防感冒 多喝姜茶饮!
时间:2013-8-25 05:53   来自: 中健网·呼吸疾病   原作者: 佚名

    秋季到了,天气变化异常,忽冷忽热,稍不注意就会感冒。男性朋友们如果想要拥有一个健康的身体,平时就得多关注保健常识。秋季怎样预防感冒呢?

    秋季到了,天气变化异常,忽冷忽热,稍不注意就会感冒。男性朋友们如果想要拥有一个健康的身体,平时就得多关注保健常识。秋季怎样预防感冒呢?下面,小编就给大家带来秋季预防感冒“九饮”。

    1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

    2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

    3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。

    4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

    5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

    6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

    7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。

    8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

    9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

    以上介绍的就是秋季怎样预防感冒,不知不觉秋季已近来临,天气变化异常,容易感冒。我们在晚上睡觉前不妨试试小编介绍的这几种食物,让您远离感冒,轻松度过秋季。

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