早泄是成年男性常见的一种性功能障碍 ，是指在性生活过程中 ，过早地射精。轻者阴茎进入阴道不久便射精 ，重者阴茎未进入阴道便射精。现介绍几则食疗验方 :

　　一、羊肾两只 ，羊肉 100克 ，甘枸杞 10克 ，加大米适量及调味品煮稀饭吃 ，每日 1次 ，连吃 5─ 7天。

　　二、猪肾一对 ，剖开 ，去臊腺 ，将胡桃肉 10克 ，山萸肉 9克或杜仲 10克 ，补骨脂 8克纳入肾中 ，用白线扎好 ，加水及佐料煮熟 ，吃猪肾喝汤。隔日 1次 ，连服 5次。

　　三、麻雀蛋两只 ，虾米 10克 ，菟丝子、枸杞子各 10克用布包 ，加水煮熟 ，弃药渣后食用。每日 1次 ，连服 10─ 15天。

　　四、白鸽一只 ，去毛及内脏 ，枸杞子 24克 ，黄精 50克 ，炖或蒸熟食用。或用鸽蛋 2个 ，去壳 ，加桂圆肉、枸杞各 15克 ，五味子 10克 ，置于碗内 ，加水蒸熟 ，每日 1次 ，连服 3日。

　　五、泥鳅 100克 ，放清水中 ，待排尽肠内污物 ，洗净 ，置油锅内煎至金黄色 ，加水约两碗 ，放虾仁 25克 ，共煮汤吃。每日 1次 ，连服 1周。

　　六、核桃仁 200克 ，用豆油炸酥 ，加糖适量研磨成为乳剂或膏剂 ， 1─ 2天内分次吃完。或核桃仁 100克 ，加大米适量煮粥 ，放入糖少许 ， 1日内分两次服 ，连服 1周。