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青少频道

■营养保健

关注孩子精神叹息症
: 哈尔滨市民李女士6岁的儿子近来在吃饭、写作业、游戏甚至睡觉时，总爱老气横秋“唉”地一声长叹，最多时，一小时内叹气20多次。为此，李女士曾多次询问：“有谁欺负你了吗？”孩子每次都摇头说没有。无独有偶，市民王先生读初一的女儿也整天唉声叹气，问她心里有啥事，女儿连连摇头。到学校问老师，老师说……; 时间：2006-9-9 11:31

分娩方式与孩子的未来
: 前几年，《英国医学杂志》周刊发表了南安普敦大学科研人员的一份研究报告：出生后前几个月体重轻于平均标准的婴儿，成人后易患精神忧郁症，而这些婴儿的体重轻都因宫内发育不良、早产、产后营养不良等因素所致。这一报告从某些方面再次证实了美国心理学家弗赫于多年前公布的研究结果：分娩方式可能决定着孩子的未来。弗赫经长期研究发现，分娩的过……; 时间：2006-9-7 10:22

新生儿每天要睡多长时间？
: 新生儿的大脑皮质兴奋低，外界来的刺激对新生儿来说都是过强的，因此持续和重复的刺激使之非常易于疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。所以在新生儿期，除了吃奶以外，几乎所有时间都在睡眠。以后随着大脑皮层的发育，小儿睡眠时间逐渐缩短。睡眠可以使大脑皮层得到休息而恢复其功能，一般来说5~6岁以前的小儿，白天补充睡眠对健康是非常重要的。一般新生儿一昼夜的睡眠时……; 时间：2006-9-6 14:57

常吃点芝麻酱
: 芝麻酱既是调味品，又有其独特的营养作用。芝麻酱含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些物质都是儿童身体生长发育所需的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克，比猪肝高1倍，比鸡蛋黄高6倍。因此，在膳食中注意经常给儿童补点芝麻酱，不仅对调整某些儿童的偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。芝麻酱中含钙量尤高，每100克中……; 时间：2006-9-6 14:32

青春期少女不能缺脂肪
: 女性脂肪必须超过体重的22%，才能具备受孕、怀胎及哺育后代的基本功能，当体内脂肪含量低于17%时，就会危及健康。今日减肥成为一种时尚，这当然包括一些不应该减肥的女孩提起脂肪，减肥者就认为是罪魁祸首。其实，我们不能错怪脂肪。一说到脂肪，部分人总是与动物脂肪联系起来，与脂肪过多导致的疾病联系起来，这种认识是……; 时间：2006-9-4 17:32

男生吸烟小心抑郁上身
: 据发表在最新一期《儿科学》杂志上的一份研究报告称，吸烟可使儿童患抑郁症的危险性增加。吸烟儿童患该病的机率是不吸烟儿童的四倍。不过，美国精神卫生协会发言人认为，吸烟是否会导致抑郁症现在还有争议。专家承认，抑郁症与吸烟的某些联系确实存在，但是吸烟只是导致心理疾病众多危险行为中的一种。辛辛……; 时间：2006-9-4 17:29

从摇篮时代塑造天生丽质
: 常言道：“女大十八变，越变越好看。”其实男女都一样，步入青春发育期的少男少女们，其容貌和身材，皆会变得越来越漂亮、俊美。当然，芸芸众生中，似乎相貌平平的占大多数，少有容貌三分丑的。究其原因，固然遗传因素、父母赐予的“天生丽质”成份不足有关。但医学美学专家们认为，这也与后天对容貌养护不当，健美锻炼不够不无关糸。须知，一个人的美，应从摇篮时代就注意养护和……; 时间：2006-9-2 11:32

少女营养与保健
: 1．营养是保证少女健康成长的主要因素。青少年期生长发育进入人生第二个突增时期，身高、体重增长迅速，约人体体重的50％和身高的15％在此段时期获得，体内各个器官逐渐成熟，如心脏重量比初生时增加10倍，心肌增厚，心搏出量增加。肺重量增加至初生时的9倍，肺活量大大增加，十几岁时约为1400毫升，22岁时进一步增加到4800毫……; 时间：2006-8-31 16:37

儿童喝饮料会患脑萎缩神经学专家表质疑
: 有医生已观察到5病例，疑防腐剂导致苯中毒，神经学专家对此表示质疑昨日有媒体报道一名13岁的少年出现老年人才有的脑萎缩，因为孩子从小只喝饮料不喝水，主治医生怀疑是饮料中的防腐剂含苯所致的神经系统损害，并表示近年已发现了5例类似患儿。记者就此问题昨日采访了广州多家大医院的神经科专家，专家们一致认为，现阶段完全没有任何证据可以证……; 时间：2006-8-31 16:25

专家:出汗太多可能缺钙
: 北京读者刘女士问：我家孩子最近一出去玩回来，就湿透了；晚上睡觉也出汗比较多，这到底是怎么回事？北京儿童医院儿保中心主任医师刘纪平答：一般来说，孩子经常出汗很正常，这可能是孩子活动过多引起的。但如果出汗量过大，或者在某一时间变得比平时出汗量大，这就要考虑是不是孩子的身体出了问题。临床来看，出汗多是佝偻病的症状之一。这主要是由于维生素D和钙的缺乏……; 时间：2006-8-30 14:10

智齿冠周炎，青少年好发！！
: 见过一青少年捂着腮帮子喊疼吗？严重时半边脸都肿了起来。如果老人们这时还说牙疼不是病，真的就大错特错了。这种情况很可能是智齿冠周炎在作祟。这是一种常见于青少年的疾玻智齿也称第三磨牙。从前往后数的第八颗牙，智齿是人类三十二颗恒牙当中，最后长出的恒牙，位于上下左右牙弓的最后方。因为在智齿长出时大多会在十六到二十四岁左右，……; 时间：2006-8-28 17:30

日托的孩子别忽视晚餐
: 小辉4岁了，他上的这所幼儿园规定接孩子的时间是下午4点半，孩子这时候要在幼儿园吃晚餐。小辉妈妈因此认为，小辉在幼儿园已经吃过晚饭了，回家后也就不很在意小辉吃什么了。其实，孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加餐，并不是孩子的晚饭。大家都知道，孩子的消化系统还未发育完全，如两顿饭间隔时间像大人一样长，孩子会感到太饿，而且隔太长时间再进食，胃是根本……; 时间：2006-8-26 08:16

儿童喝水误区
: 前段时间，安徽某座城市的小学生利用暑假步入军营，希望通过军训来磨练自己的意志、品质和动手能力。可途中却有许多家长投诉军营中无"水"可喝。原来他们家的孩子平时喝的都是瓶装纯净水，"白开水"自然不能称"水"。现在，许多孩子日常的进水主要来自纯净水，这样对于孩子的健康成长十分不利。一是一些纯净水不合格，其卫生状况远不如合格的自来水，据有关报纸报道：近日，……; 时间：2006-8-23 10:27

家长要注意孩子打鼾
: 家长要注意孩子打鼾小儿夜间睡眠打鼾，特别是重度打鼾的话，睡眠经常中断，夜间得不到很好的休息，白天精神、食欲差，以至摄入的食物热量不足，久而久之，导致小儿生长停滞，身高、体重均会低于同年的正常小孩，而且，身体抵抗力降低，易患慢性呼吸和处在呼吸困难的状况，可导致鸡胸、漏斗胸，甚至肺原性心脏病，个别小儿还表现为眼球突出。此外，有人认为这些睡眠打鼾小儿在夜间有酸中……; 时间：2006-8-23 10:23

为什么补钙还缺钙？
: 从我国第三次营养调查来看，儿童钙营养不足占50%。这主要是由以下3种原因造成1.儿童晒太阳少，缺乏户外活动。我们知道，维生素D可促进钙的吸收，而阳光中紫外线可使人体皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。因此，让儿童多晒太阳，可促进钙的吸收和利用。2.我国膳食结构是以植物性食物为主，植物性食物含钙元素不足，且含植酸和草酸，而植酸和草酸易与钙发生反应生成不溶性的盐，使……; 时间：2006-8-23 10:07

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