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■生殖保健

男人长时间自慰有哪些危害
: 性爱是个游戏，有变化万千的玩法。比如，能让男人勃起、达到高潮的方式各不相同。而不同的性行为和经历也会让男性有不同的性爱感受。有些男性在与妻子欢爱时，更容易达到高潮；但更多的男性是在自慰时，更容易勃起且获得高潮。有不少男性问我：“我的自慰时间越来越长，以往15—20分钟就能射精，但现在若没有视觉刺激，整个过程会延长到30多分钟。”他们很疑……; 时间：2010-2-5 10:38

夫妻睡觉应该经常更换位置
: 睡姿：仰卧？侧卧？仰卧位是最理想的睡眠姿势，只要床舒适，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘后突，对于患有腰椎间盘突出症的患者是最佳体位。侧卧位时，一般认为右侧卧位较好，因为这样不会压迫心脏，也不会影响胃肠蠕动。但人在睡眠当中时常翻身，即使左侧卧位会带来些微不适，也可通过翻身缓解。……; 时间：2010-2-5 09:51

性爱频率过高对身体的害处
: 规律性生活有助身心愉悦，但性爱频率过高就容易对身体造成伤害，还可能影响到夫妻感情。广州中医药大学附属第一医院泌尿科主任医师周少虎向《生命时报》记者指出，如果在日常生活中老想、性生活后腰酸腿软、易疲劳而且骨盆周围疼痛等，就应该适当减少性爱次数。周少虎指出，性爱频率要顺其自然，多久过一次性生……; 时间：2010-2-5 09:46

亲热后女人如何保养私处？
: 并不是每对夫妇都能够“一击即中”的，有时，你得“真枪实弹”上阵多几次，那颗期待已久的种子才会乖乖着床。那么，在那些用心“制造”的日子里，每次“行动”完毕后，你该怎么保护自己的私密地带，让好孕故事最终发生在自己身上呢？保持腹部温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽……; 时间：2010-2-2 09:32

男人性冷淡，需要身心兼治
: 有些男人在忙完一天的工作后，面对温柔的妻子，却发现自己对性生活失去了兴趣。欲望的下降，让多数男人忐忑不安，是不是得了什么病，应该怎样治疗呢？实际上，男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治疗方法也要因人而异。男人随着年龄增长，体内雄性激素分泌会逐渐减少，对性生活的要求也不是那么强烈了，这是客观的生理变化规律，不用进行特别的治疗。……; 时间：2010-2-1 15:46

疲劳，才是性爱的真正敌人
: “疲倦”是现代人的通玻是的，一天8小时的工作，还有忍受城市里拥挤的交通。疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢？你必须把做爱放在非常重要的位置上，必须把做爱安排进你繁忙的生活中去――必须找出做爱的时间。是的，时间都是挤出来的，你要知道，一次完美的性爱能带来一周的好心情。考虑下以下建议吧：下班后直奔大床不要把做爱规定成只有晚……; 时间：2010-2-1 15:41

九种方法让夫妻生活更和谐
: 由于相关知识的缺乏，许多女性在性爱时不知道该怎样面对丈夫，因此往往会留下许多遗憾，甚至影响夫妻感情。下列这些方法女性不妨试试，看看哪几种更有助于你们夫妻的感情和感觉提升。要有享受感有时候，女性为了害怕丈夫无法获得满足，因此尽力配合他的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应……; 时间：2010-1-28 10:45

月经期不能房事的两个理由
: 月经期间有许多事情都不能做，而月经期间更不能进行性生活，现在就来看看经期不能有性的原因吧！经期不能性交的理由一：是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症（正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的）。如经期性交，当女方兴奋达到高峰的时候，子宫要发生收缩，此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管，……; 时间：2010-1-28 10:38

闭目冥想可以增加性爱情趣
: 爱意盎然的夜晚，并不总是一帆风顺，如果当性爱变得让你不再感到心驰神往了，该怎么办?你也许会尝试变换姿势，改善爱抚力度和方向……无论你我的身份如何，我们都有权利和相爱的伴侣来一场欲望的心灵之旅，对两个人之间的性爱来讲，建立一种心灵上的沟通与获得令人销魂的高潮同样重要，甚至更重要。通缉：破坏性致的“杀手”虽然在性爱无趣时，你要选择……; 时间：2010-1-22 16:38

男性趴着睡易出现频繁遗精
: 俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现，影响生活和工作。另外，阴囊只有保持一个恒定的温度，……; 时间：2010-1-22 16:28

每周两次性爱，少得心脏病
: 健康的性爱能改变一个家庭一成不变的生活方式。医学专家通过长期的科学研究和临床试验发现，性爱对身体健康有巨大的促进作用。美国马萨诸塞州新英格兰研究所的一项长期研究显示，每周两次性生活，对中老年男性的心脏健康很有益处，能将其患心脏病的几率减少一半。据了解，这项研究历时16年，涉及千余名40—70岁的男性。在研究开始前，受访男性接受了全面体检……; 时间：2010-1-18 14:31

14个时间地点不宜过性生活
: 性爱也有一些健康禁忌，为了双方的健康，不要去触犯这些性爱禁忌。1、刚吃饱饭后及空腹均不可。2、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。3、大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。4、要远行之前、远行之后不可。[NextPage]5、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要射精时，故意用人为的办法中止射精，以达到延长性生活时间的目的）。6、疲……; 时间：2010-1-18 14:27

性生活没快感是什么原因？
: 宁夏读者：我是一个36岁的女性。前戏时，我的感觉还不错，可能和丈夫抚摸我的阴蒂有关。但等到实质性爱时，那种美好的感觉就慢慢消失了。我应该怎么解决这一问题？清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中：这个问题在女性中非常常见。因为很多女性在真正性交中没有太明显的快感，此时阴道刺激较大，阴蒂刺激很少，但多数女性最敏感的部位恰恰是阴蒂。……; 时间：2010-1-12 16:31

性生活时长不宜超过15分钟
: 夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。[NextPage]性生活持续时间长对双方身体不利有人认为，每次过性生活持续时间越长，越……; 时间：2010-1-12 16:23

冬天过性生活不适合在清晨
: 性生活结束后，需要一个养息和调整过程。清晨醒来，不但宁静的室内外环境被打破了，而且还要筹划当天的事务，性生活的质量未必理想，而且对身体也是有害的。在寒冷的冬天更是容易致玻我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽量减少性生……; 时间：2010-1-8 13:13

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