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中风
避孕药增加妇女中风
一项新的研究报告显示,当妇女服用避孕药时,即使是激素剂量较少的新型药物,也会增加她们中风的几率,风险往往会高于避孕药带来的好处。美国有1000万名以上的妇女服用口服低激素剂量避孕药,激素的含量少于40年前推出的避孕药,据认为药效比较可靠。然而,妇女服用这种口服避孕药患中风的几率几乎是不服用者的两倍,尤其是服用剂量较大的妇女,患中……
时间:2006-8-18 10:49
搀扶中风患者方法要得当
中风患者的患侧手臂软弱无力,在转位或行走时搀扶其手臂,不但无法给患者提供支持力,而且可能造成其肩关节脱臼。搀扶中风患者的正确方法是,站于患侧肢体斜后方,扶住其后腰部,并注意避免拉扯患侧手臂。如此可避免因拉扯患者手臂而造成其肩关节脱臼或臂神经丛受伤。帮助行动不便的患者上下楼梯时,应面对面站在他的一侧,以免其跌倒。……
时间:2006-8-18 10:49
常耸双肩防中风
老年人每天早晨醒后,静养一分钟,然后活动一下手指和脚趾,再徐徐坐起,全身放松,深呼吸3次,便可开始耸肩锻炼。肩膀端起又放下,反复做5分钟(约每秒钟耸肩1次)。然后用十指指肚由前额经头顶推摩至颈部36次。在平时散步时也可进行耸肩锻炼,次数多少量力而行,以自感舒适为度。据专家研究,耸肩运动能使肩、背部神经和血管及肌肉放松,疏通经……
时间:2006-8-18 10:49
吃土豆防中风
土豆富含钾,而钾在人体中主要分布在细胞内,参与能量代谢过程,维持神经肌肉正常的兴奋性,调节心脑血管的正常舒缩功能,有抗动脉硬化、防止心脑血管疾病的功效。此外,不少专家都认为每日吃一个土豆,能大大减少中风的危险。因为身体缺钾的人,往往容易精神紧张,而精神过度紧张则易导致脑血管破裂。土豆中还含有降血压的成分,即类似转换酶的物质。……
时间:2006-8-18 10:49
吃香蕉可防中风
有关方面对4400名20─70岁的人进行大规模的调查研究,结果发现,长期吃香蕉的人群比不吃香蕉的人群中风比例下降38%。检测表明,香蕉的含钾量在各类水果中最高。钾维持着细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,维持神经肌肉的正常兴奋性,有抗动脉硬化、保护心脏血管的功效。香蕉中还含有能降血压的成分。另外,老年人常吃香蕉对于预防脑中风……
时间:2006-8-18 10:49
出血性中风
依据出血的部位将出血性中风分为破入脑实质的脑出血和破入脑表面的蛛网膜下腔出血。1.脑出血的常见病因为高血压、动脉畸形、脑肿瘤出血等。脑出血除一般性治疗外,病因治疗非常重要,如有计划地控制高血压、对于动静脉畸形进行血管内栓塞或定向放疗等。对于脑出血:脑叶出血〉30毫升或底节出血〉25毫升,或丘脑出血〉15毫升,或小脑出血〉10毫升,则应选择……
时间:2006-8-18 10:49
雌激素“劝”中风者神经细胞别自杀
美国加利福尼亚大学科学家查明,雌激素能减缓神经细胞“自杀”过程,从而减轻中风者脑损伤。这项研究有望成为治疗中风的新方向。该大学科学家在实验中给“中风”的实验鼠注射雌二醇,而对照组老鼠没有注射雌二醇。科学家将实验鼠与对照组老鼠比较后认为,雌激素之所以保护大脑,可能与它作用于基因活性有关。当人患老年痴呆症时基因活性会增高……
时间:2006-8-18 10:49
低血压亦可“中风”
有不少自觉全身乏力、头昏头晕、不思饮食的病人前来医院就诊,体检测量血压时,测定血压明显偏低后,患者及接诊医生往往只认为是身体一时虚弱所致,只要弄点营养药或吃点补品就会好的,不去认真追究引起低血压的原由,以为低血压不会发生大的问题,殊不知,低血压常是导致重大疾病的隐患,甚至会引发“中风”。低血压(除生理性低血压外,包括急性低血……
时间:2006-8-18 10:49
冬季 ,老人盖厚重棉被易引发中风
日本科学家经研究发现,老年人在冬季盖过于厚重的棉被容易导致脑卒中。有关专家认为,将厚重棉被压盖人体,不仅影响呼吸,而且会使全身血液运行受阻,容易导致脑部血流障碍和缺氧,使脑静脉压与脑压增高。如果老人患冠心并高血压等心脑血管疾病,盖过于厚重的棉被更容易突发“夜半卒中”,后果常会危及生命。所以专家建议,冬季应尽量避免盖过于厚重……
时间:2006-8-18 10:49
多吃含钾食物降血压防中风
据统计资料显示,在中风的病例中,60%是高血压引起的,30%是动脉硬化引起的,而高血压、动脉硬化的形成和发展都与病人的饮食有关。美国医学家在南加州经12年对859名50-79岁的男女追踪观察表明,进食低钾饮食者发生中风所致死亡率明显高于进食高钾饮食者。追踪观察发现,如果每天的钾进食量增加10个毫克,即可使发生中风所致死亡的危险性减少40%。……
时间:2006-8-18 10:49
多吃水果蔬菜可预防中风
一项新的研究显示,每天吃水果和黄绿色的蔬菜可预防中风。中风有两种类型,一种是由于大脑血管破裂而造成的出血性中风,另一种是由于血管阻塞,致使氧气和营养物质不能到达大脑的缺血性中风,又称脑梗塞。日本研究人员早在1980年就对近1.5万名男性和2.3万多名女性进行了问卷调查,了解他们平时食用黄绿色蔬菜和水果的情况。直到1998年……
时间:2006-8-18 10:49
多食果蔬防中风
水果和蔬菜中富含钾盐,能够预防高血压的发生和减少中风的危险。但究竟吃多少合适?哈佛大学卫生学院的学者研究表明,每天食用5次水果和蔬菜,能够降低中风的风险。Joshipura等对75596名年龄在34~59岁的女性进行了为期14年,38683名年龄在40~75岁的男性进行了为期8年的调查研究。结果表明:每天食用平均5.8次水果和蔬菜的女性以及每……
时间:2006-8-18 10:49
多食叶酸防中风
美国一项历时20年之久的研究发现,每天从食物中摄取至少300微克叶酸,可以使中风的发生率降低20%,使心血管疾病的发生率降低13%。该研究对象是近万名年龄在25~74岁的美国人。研究人员在实验过程中记录了他们从日常食物中摄取叶酸的情况,结果发现,摄取大量叶酸者的血压、血脂水平都较低。叶酸属B族维生素,存在于柑橘类水果、西红柿、绿叶蔬菜、豆类以及谷物……
时间:2006-8-18 10:49
饭后就睡  易中风
在日常生活中,有些老人喜欢饭后就睡。这种习惯很不好,老人饭后就睡,既不利于胃肠道的消化,又容易使人发胖,还容易发生中风。人到老年,脏器功能减退,易患心血管疾病,比如低血压、血管动脉硬化和脑血管狭窄等,这些都是老人发生中风的潜在因素。医学研究表明,人在吃完饭后,全身血液大多集中在胃肠部,以利于消化,大脑会出现局部供血不足。……
时间:2006-8-18 10:49
妇女补钙可预防中风
我们都知道适量补充钙质能够趁年轻时“攒骨本”,所以每天只要补充1200mg的钙质,就能尽量减少患病机会,现代女性要有这种“健康钙念”,就能够永远体态动人,不会老来弯腰驼背,动不动就骨折。不过有消息称,妇女每天补充400mg以上的钙质还有一个好处,钙能够预防中风。根据研究,只要每天多补充400mg的钙(大约为1-2颗钙片),或2杯牛奶……
时间:2006-8-18 10:49
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