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食疗频道

■呼吸疾病食疗

生津润肺秋天巧吃秋梨膏
: 进入秋季，天气干燥，有些人的案头便摆上了一瓶秋梨膏，像饮料一般随冲随喝，感觉又清心又润肺。但是，健康专家提醒大家，秋梨膏不能当做饮料喝。秋梨膏也叫雪梨膏，是以白梨（鸭梨、雪花梨）为主要原料配以其他止咳、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、鲜藕、贝母、蜂蜜、白茅根等中药加工熬制而成的膏剂，临床上常用于治疗因热燥伤……; 时间：2007-11-1 14:43

食疗高招:秋吃冬枣防感冒
: 冬枣时下，既是冬枣的丰收季节，也是容易感冒的季节。如果这时多吃点冬枣，不但体会脆甜可口美味的同时，还可以预防感冒。据专家对山东省沾化冬枣的分析，冬枣中的维生素C含量尤其丰富，每100克新鲜枣果肉内含量为352毫克，是苹果维生素C含量的70倍，梨的140倍，金丝小枣的20倍。医学证明，成年人每天摄入充足的维生素C，就可以清除体内各种毒素，……; 时间：2007-10-29 15:36

教你自治汤饮治疗感冒
: 秋季气温突降，很多孩子因为饮食或者穿衣不当，容易感冒。记者今天在省城的很多医院了解到，目前小儿感冒患者扎堆。对于轻微症状的感冒，其实妈妈可以在家里给孩子简单地做些汤饮，就可以有效地起到治疗的效果。1．绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。2．马兰头、金银花各50克……; 时间：2007-10-13 15:34

酸奶可缓解过敏性鼻炎
: 日本厚生劳动省研究组近日公布的一项研究结果显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面的效果。据当地媒体日前报道，厚生劳动省研究组从去年11月到今年4月把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两个组，让其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品(相当于100克酸奶)，而另外的……; 时间：2007-9-7 16:22

秋食南瓜让你远离感冒
: 秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。多吃富含维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，南瓜含有丰富的维生素E，其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，秋天多吃南瓜对防治感冒大有裨益。下面介绍几款南瓜美食，你不妨做一做。珍珠南瓜原料：鹌鹑蛋10个，老南瓜200克，青椒1个，生姜一块，花生油、盐、味精、白糖、……; 时间：2007-8-28 16:00

止咳平喘来碗杏酥粥
: 杏酥粥是用杏仁、大米、鲜牛奶煮制而成的，具有祛痰、止咳、平喘、抗癌作用。经常咳喘、有食管及肺部疾病的老人可以常吃。具体做法是：取杏仁200克，白糖100克，鲜牛奶50克，大米300克。将大米洗净，加清水2000克浸透。杏仁用热水浸泡后去衣，投入水中拌匀，将杏仁带米磨成米浆。锅内放清水2500克，加白糖烧沸，倒入……; 时间：2007-8-21 16:12

嗓子疼时最好吃点什么
: 现在季节多风干燥，此时人们易患咽痛，声音嘶哑等病症。下面介绍一则咽痛的家庭常用方。嗓子疼吃荸荠现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功，所以咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。具体方法：咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮……; 时间：2007-7-31 16:18

绿茶加冰糖缓解咽喉炎
: 台湾“台视新闻”网站近日的一则消息报道，“绿茶加冰糖”可以有效舒缓咽喉炎所产生的不适。这样搭配有什么医学根据呢？中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。&#……; 时间：2007-7-7 15:10

桑叶泡水防夏季感冒
: 夏季感冒，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。因此，治疗的关键在于清、润并用，清能散火、润能治燥，清、润合用才能治疗夏季感冒，其中常用的药物之一就是桑叶。桑叶味苦甘性寒，有疏散风热、清肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶……; 时间：2007-6-25 15:29

止咳消痰的食疗方
: 木耳具有滋阴润肺的功效，大蒜能够解毒、杀虫，具有抑菌、杀菌、抗病毒等功效。经常使用大蒜和木耳，对于容易咳嗽的人来说，具有一定益处。冰糖炖梨：梨“性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火”，是治疗肺燥咳嗽的佳品。与冰糖同用，能增强润肺止咳的作用，适用于干咳无痰、唇干咽干等情况。脾虚痰湿者则要慎用冰糖炖梨。醋泡冰糖：醋具……; 时间：2007-6-22 16:00

清晨最不该吃的三种食物
: 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸……; 时间：2007-6-14 15:12

慢性咽喉炎病人的食疗方
: 慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法：1、糖渍海带。取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。2、蜂蜜茶。取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。3、麻油蛋汤。取鸡蛋一只，麻油适量……; 时间：2007-6-14 15:05

肺结核的六个食疗方
: 中医认为本病多因禀赋薄弱，起居不慎，忧思恼怒，酒色劳倦，耗伤气血津液，以致痨虫乘虚而入，发为本病。根据其主要临床表现一般可分为阴虚肺热、阴虚火旺、气阴两虚及阴阳两虚等证型。; 时间：2007-5-30 15:06

夏季预防感冒必喝的一种汤
: 感冒一年四季都可以发生，特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多，其中，喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。日本医学博士森喜做的研究成果证实，常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。据说，居住在捷克境内的波希米亚人对感冒具有天然免疫力，这与他们经常在山里采食香菇有关。香……; 时间：2007-5-10 11:52

感冒的中医食疗方
: 临床表现恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。临床表现恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，鼻流清涕，咽痒咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。【姜丝萝卜汤】配……; 时间：2007-4-20 10:24

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