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食疗频道

■两性食疗

关爱“性”福的食物种种
: 人类早在古代就已有各种配方的“爱情饮料”、“爱情食品”以及“春药”，用来提高人的性欲，或治疗不孕、阳痿、早泄等。其中很多药对健康乃至生命是有危害的，而有一些爱情饮料和爱精食品确实是有益身心且有一定科学道理的。古希腊的已婚军人为了保持旺盛的精力，习惯多吃鱼，特别是鱼卵和鱼精腺，并加上等量的葱、姜和肉桂做作料。此外，在他们的“爱情食谱”中还包括蒜。荷兰……; 时间：2005-8-3 16:46

女性吃豆腐不怕更年期
: 豆腐是一种含有大量雌激素的食品。豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。国大医院妇产科顾问冯良隽医生透露，许多更年期女性不愿意服用荷尔蒙药物，可通过改变饮食习惯来减少更年期症状。豆腐就是其中一种含有大量雌激素的食品。冯良隽医生说：“豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多种类，各……; 时间：2005-8-2 10:13

食补做个挺好的女人
: １、莴苣科植物，生菜（结球莴苣）、莴笋（莴苣菜心）。２、瓜果类食物，具丰胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色浆液加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。３、猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质，肌肉骨骼紧实，胆固醇也很高，颇适合作为丰胸的食材。４、核果类食物有花生、腰果、核桃、杏仁、莲子……; 时间：2005-8-1 16:54

吃出男子汉真正的风采
: 近日，某厂一帮退休老人到酒家进行一年一度的聚餐，酒足饭饱后，大家觉得余兴未尽，便一同行街，不觉走进东山的一家性用品商店。看着维妙维肖的男女“性器”及各种“伟哥”药物，老人们便你推我搡地相互打趣起来。在女服务员的热情耐心推荐下，有的老人已掏钱为自己或老伴买了“伟哥”药物”或“伟哥”保健品。然而，有一位背直腹平眼亮神清的老人却静静地候在门边，冷眼看着这一切。……; 时间：2005-7-30 10:46

魔鬼身材与美味热量大对决
: 身材苗条的人在外就餐的菜单是什么呢？想瘦身，可想吃的东西实在又太多……瘦身的捷径不是饥饿，而是减肥少吃饭摄入的热量！在数量相同的情况下，如果选择了低热量食品，可以不必紧张地进行瘦身！减肥时吃饭摄入的热量在外就餐时，对于相似的食品，要选择热量低的。是吃主食面包呢？还是吃法国棍子面包呢？与主食面包相比，吃法国棍子面包更好一些。这……; 时间：2005-7-26 10:04

猛男从食疗打造
: 近日，某厂一帮退休老人到酒家进行一年一度的聚餐，酒足饭饱后，大家觉得余兴未尽，便一同行街，不觉走进东山的一家性用品商店。看着维妙维肖的男女“性器”及各种“伟哥”药物，老人们便你推我搡地相互打趣起来。在女服务员的热情耐心推荐下，有的老人已掏钱为自己或老伴买了“伟哥”药物”或“伟哥”保健品。然而有一位背直腹平眼亮神清的老人却静静地候在门边，冷眼看着这一切。……; 时间：2005-7-18 17:10

适合女士的清肠胃瘦身餐单
: Keepfit是女士们终身的事业！这次就为大家送上一款清淡、有效、不太“残酷”的瘦身餐单。早餐：任何水果。午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙律，微烘全麦包两片，可加上番茄片，黄瓜片或生菜片。晚餐：任何蔬菜汁，椰菜汤，卤水鸡。此餐单虽然以水果及蔬菜为主，但大量食用高糖分的水果也会致肥，所以进行餐单时也要注意分量；另外，此餐单缺乏肉类，蛋白质及……; 时间：2005-7-16 16:27

海味吃出“男子气”
: 许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿并虚劳阳痿、风湿、……; 时间：2005-7-12 15:06

男人女人的最新食物清单
: 男人最需要的5种食品1、番茄酱——多吃番茄的男人等于给自已添加了一个预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊呀的是：番茄汁却不具备这顶保护功能。原来，番茄红素得含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分的吸收。2、牡蛎——古希腊神话里牡蛎是一种代表爱的食物。科学家们可能会同意这个就法，因为只需2至3个牡蛎……; 时间：2005-6-30 17:08

送给女性的八款助性食谱
: 很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下：1.猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2.冬虫夏草5~10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟……; 时间：2005-6-16 15:43

女性贫血该怎么补？
: 更年期妇女常会出现月经紊乱，经血量多，经期延长，周期缩短等现象，从而导致贫血。很多人常常是盲目吃一些补品来调理，其实，如果贫血现象不是十分严重，只要通过调整饮食结构就可以改变贫血的症状。□中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的，血与气的关系密切，不仅血的生成与气有关，而且血的运行也需要气的推动。因此，气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在，……; 时间：2005-6-13 16:28

呵护完美双峰的饮食法宝
: 一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量……; 时间：2005-6-13 16:25

辛辣食物能“助性”
: 一项新的研究证实，红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环，刺激神经末梢，从而提高性生活的快感。纽约长老会医院的性医学中心主任约翰·穆浩说，“辛辣食物促进血液循环，对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说，凡是对心脏有好处的东西，也同时对阴茎有好处。”同时，研究人员还表示，胆固醇指标与性有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物，如洋葱、大蒜……; 时间：2005-6-7 11:49

零食照吃身材依然Fit
: 你无法抗拒零食对你的诱惑，可是还想保持姣好的身材，你又担心零食会影响营养的吸收，于是吃零食就成了你的一种心理负担，你该怎么办呢？其实，你不用改变吃零食的习惯，关键在于挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品，并学会合理吃零食，这样，你甚至能够因此而补充正餐营养的不足。但是以下几个零食误区你可要注意了：误区一果冻是一种富含营养的零食。……; 时间：2005-6-3 14:59

改善男子性能力的食物
: 一日三餐的饮食，对男性机能强弱有着不可低估的影响。在日常生活中，为自己男性机能不足而苦恼的人，还是大有人在。若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物，定会收到防患于未然及"亡羊补牢"之功效，为此，下面开列的食物男人不妨多吃。富含锌的食物对精子的产生、数量及成活率有着重要的影响。缺锌可以引起男子输精管萎缩。睾丸、附睾、前列腺发育迟……; 时间：2005-5-30 14:22

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