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[第930期]骨质疏松呈年轻化,你中招了吗: 近日，22岁的张小姐由于上班时不小心将脚踝摔成骨折。无独有偶，南京一位32岁女子下楼脚崴了一下，居然骨折了。是天气变冷，骨头变脆了？进一步检查发现，这两位都患有骨质疏松症，稍微受点外力就可能骨折。骨质疏松不是老年人才会出现的问题吗？医生表示，由于年轻人少运动、抽烟、嗜酒等不健康生活习惯，使骨质疏松不再是老年人“专利”，呈现年轻化趋势。目前，国人骨骼健康状况堪忧，但普通公众并未意识到骨质疏松症的危害。; 时间：2015-11-12 08:46

[第928期]感冒了硬抗?警惕心肌炎猝死: “双十一”临近，36岁的快递员谢先生因工作繁忙，感冒拖了一个多星期没看，发展成心肌炎，引发猝死悲剧。医生表示，普通感冒没什么好怕的，可当感冒发展成病毒性心肌炎，后果可不是一般的严重。轻则乏力、头晕、胸闷，重则胸痛、气促，甚至还可能导致休克、猝死。如果得了感冒，一定不要拖，及时去医院治疗并按时服药，避免劳累和剧烈活动。; 时间：2015-11-10 08:47

[第927期]立冬过后慎防脑卒中: 立冬过后，卒中进入高发期。有大量临床数据显示，70%的病例都是发生于该时期。目前，我国全年约新增200万脑卒中患者，其中61岁以上长者占65%，但近年来发病又呈年轻化趋势，三四十岁的患者也比比皆是。也就是说，脑卒中高发人群年龄整整提前了10岁，社会中坚力量正受到脑卒中的严重威胁。那么，在这个脑卒中的高发时期，我们该如何做好预防呢？; 时间：2015-11-9 08:50

[第926期]立冬节气,该睡懒觉吗?: 明天就是二十四节气中的“立冬”了，也是冬季的第一个节气，意味着冬季的来临。中医认为，冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。那么，如何在此时节里休养生息，安然过冬呢？下面我们就一起来看看吧。; 时间：2015-11-7 08:40

[第925期]露脚脖被冻尿血,"美丽冻人"要不得: 上身是小毛衣+大衣+围巾，下身穿打底裤+小裙子，这种造型几乎是韩剧女主角的标配。可是沈阳的韩剧迷小陈却因为爱美冻尿血了……患上尿路感染，而病因却是因为冻的。医生表示，人体感到寒冷时，免疫力就会下降，此时细菌最容易乘虚而入，由于女性比较爱美，穿得少，发病率远远高于男性。; 时间：2015-11-6 08:56

[第924期]肺癌关注月,看自己在高危人群吗: 每年的11月是全球肺癌关注月。肺癌是全球最常见的恶性肿瘤，也是我国目前的第一大癌。肺癌不仅发病率高，居恶性肿瘤榜首，死亡率也位列第一，已经超越肝癌成为癌症中的“超级杀手”。不过，如果能早期发现肺癌，其治愈率可达65%。专家提醒：年龄在50至69岁，且平均每天吸烟包数×烟龄≥20(包/年)的人属于肺癌的高危人群，建议高危人群每年做一次胸部低剂量螺旋CT检查，同时在其他的体检项目中取消胸片检查。; 时间：2015-11-5 08:53

[第923期]地铁“超级细菌”勿过度恐慌: 日前，广东药学院公共卫生学院副教授姚振江在国际学术期刊《科学报告》上发布的研究显示，其研究团队在广州地铁7条线路上采集了320个乘客常触碰位置的样本，检测出2.5%的样本含有超级细菌。有媒体报道称，如若引发人体感染，可能导致死亡。该消息一出，立刻引起极大关注。人们纷纷表示，不敢坐地铁了，甚至都不敢坐公交车了，即使坐了，回家后也是疯狂洗手。专家表示，超级细菌具有耐药性，但接触不一定就会感染，人们无需过度恐慌 ...; 时间：2015-11-4 08:45

[第922期]解决手脚冰凉需对症下药: 天气一冷，无论盖多少床被子，穿多少件衣服，手脚始终会觉得冰冷不适，是不是气虚血虚，需要秋冬进补了？中医专家表示，气虚、血虚和阳虚，的确是手脚冰冷的常见原因，但不代表所有手脚冰冷都可以归为这三个原因。穿少了、吃少了、心情不好、阳郁等原因，也会造成手脚冰冷。因此，解决手脚冰冷的问题，要先找对原因才能对症下药。下面，我们就一起来了解一下。; 时间：2015-11-3 08:47

[第920期]深秋运动,不能"临时抱佛脚": 近期，很多公司都陆续举行职工秋季运动会。不少“临时抱佛脚”的员工在热身的过程中就出现了腿部肌腱受伤、腰部扭伤以及各种肌肉拉伤等意外状况。据了解，随着秋冬季节交替，气温骤降，运动致伤以及各种腰腿伤痛的旧疾发作病人逐渐增多，门诊病人增长了两成左右。; 时间：2015-10-31 13:11

[第916期]流感流行季,我们该如何防御: 随着气温的降低，有发热、咳嗽等呼吸道症状的人开始增多，流感又“闹腾”起来了，很多地区又进入了新的一轮流感流行季节。通常情况下，每年10月份进入流感流行季节，高峰一般在12月至次年1月。那么，在流感流行季来临之际，我们该如何来预防流行性感冒呢？; 时间：2015-10-27 08:43

[第915期]勿将乳腺肿胀当丰胸效果: 拥有坚挺丰满的胸部是很多女性一生的追求，有的女性为了这个梦想不惜尝试各种丰胸方式。近日，有报道，一名女性轻信精油丰胸，导致自己乳房肿烂。那么，精油丰胸真会导致乳腺疾病吗？精油丰胸真的靠谱吗？; 时间：2015-10-26 09:11

[第914期]霜降节气,想好好过冬看过来: 霜降是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始，是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢？; 时间：2015-10-24 08:40

[第912期]熬夜追剧患耳石症,低头族要小心: 火爆的电视剧《琅琊榜》刚刚播完，一名大三女生为看大结局熬夜追剧，第二天醒来后突然头晕目眩，恶心呕吐。在医院检查，被确诊为患了耳石症。那么，什么是耳石症呢？相信大家对耳石症并不了解，下面我们就一起来了解一下有关耳石症的相关知识。; 时间：2015-10-22 08:50

[第911期]持续雾霾天,怎么减少伤害?: 环保部20日通报，受不利气象条件影响，京津冀及周边部分城市10月23日至25日可能再次出现空气重污染过程。根据中国环境监测总站预测，10月21日至22日，京津冀及周边地区大气扩散条件一般，京津冀区域北部优良，中部以良至轻度污染为主，南部以轻度至中度污染为主，局部地区可能出现重度污染，首要污染物为PM2.5。那么，空气污染对人体有哪些危害呢？面对空气污染，面对雾霾，我们该怎么办呢？; 时间：2015-10-21 08:44

[第909期]温差加剧,小心"气候病"哮喘: 哮喘发作，自古以来就认为与气象因素关系极大（我国民间将哮喘病列为“气候病”之一种）。临床统计，天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上，其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。从时间上看，每年的十月份是哮喘病的高发季节。那么，现在我们该如何防治“气候病”哮喘呢？; 时间：2015-10-19 08:44

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