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■ 心脑血管分类

常见血管病: 高血压; 高血脂; 心肌梗塞; 心动过速

脑血管疾病: 脑梗塞; 脑血栓; 短暂性脑缺血; 脑出血; 脑缺血

脑血管疾病: 动脉粥样硬化; 雷诺综合征; 脉管炎; 血管瘤; 静脉曲张; 静脉炎; 动脉硬化; 血管炎; 血栓; 周围血管病

■ 名医博客

耿立梅
主任医师，教授
马云龙
王金榜
武蕾
主任医师
李静君
徐志峰

■ 就医指南

河北省红十字基金会医院

南皮县中医医院
二级甲等

永年县中医院
二级甲等

鹿泉区中医院
二级甲等

秦皇岛市中医医院
三级甲等

■ 高血压

高血压骨骼肌锻炼法
: 高血压病患者大多是血管功能衰退引发的，而运动可有效提高骨骼代谢水平及改变关节的运动能力，同时肌肉运动也可改变血管功能状况。因此，高血压患者用运动的方法防治血管功能衰退非常重要。以下是高血压病几种常见骨骼肌的锻炼方法:海豹练习。作用是有效锻炼人体伸展肌群(高龄患者慎用)。俯卧，双手置于腰部，上体抬起、双眼前视、双膝离地……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压患者应怎样锻炼
: 我是一位68岁的退休记者，看了贵报5月27日关于“最好的运动是步行”一文后，请教一个问题:我每天上午慢跑半小时，已坚持10年有余，傍晚有时还散步半小时。这样的运动方法不知对头否?另外，我患有高血压病，服药后血压控制得还较好。这样运动后身心感觉良好，血脂还较正常。解放日报社郭同生你的锻炼方法我认为是可以的，……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压患者悠着点吃
: 高血压患者常伴有肥胖或超重，可使心脏工作负荷增加。控制热能，降低体重或维持正常体重十分重要。理想体重的计算方法为:理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。凡有高血压病和高血压家族史者均应控制食盐摄入量。建议每日摄入量控制在6克以下。宴席上的菜肴大多口味浓厚，除忌食一些含钠盐多的食品，如咸肉、腌熏食品外，其他菜也应浅尝辄止。对合并高脂……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压患者娱乐活动如何量力而行
: 高血压患者在参加聚会、联欢、着激烈的文体比赛时，由于情绪激动、交感神经兴奋、儿茶酚胺分泌增多，使心脏活动加强，血压增高，心脏做功增加，心肌耗氧量增加，在这种情况下，有诱发心绞痛、心肌梗塞之可能，有的由于血压骤升，可诱发脑血管意外。正如人们所知道的，有人因观看一场精彩激烈的球赛致过度兴奋而猝死，同样道理，节假日里，亲朋好友相聚，脑血管……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压患者怎样安然度夏
: 炎炎夏日里，高血压患者常常头晕脑胀，感觉难受，有的病人还容易因“热”诱发脑血栓和心脏玻那么，高血压病人如何才能安然度夏呢?有关医学专家指出，以下四点尤需注意:一、要经常补充水分。临床发现，盛夏时期高血压患者发生心肌梗塞、脑血管栓塞的比例明显高于其它季节，主要是由于患者夏天出汗多，血液易浓缩，在睡眠或安静时血流缓慢的条件下，……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压患者治疗达标率仅为 1/6
: 本报讯ＡｌＫｈａｊａ等对来自巴林9所初级医疗保健中心的高血压患者的医疗记录进行研究。结果显示，有37例患者(16.5%)达到了血压控制的目标……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压患者重“七防”
: 对于高血压患者来说，防止并发症十分重要。具体有哪些并发症呢?本文向你介绍以下七种，务必高度重视。你知道吗?一防中风中风是高血压最常见的一种并发症，血压读数越高，中风危险越大，以缺血性中风──脑梗塞最为突出，次为脑溢血。美国学者的调查资料显示:高血压患者发生中风的危险，比普通人群高出4～8倍。因此，调整饮……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压患者注意你的心率
: 交感神经过度兴奋在高血压发病中起非常重要的作用。当交感神经过度兴奋时表现为心率加快，心收缩力加强，心排血量增加，血压上升。对2037例高血压患者的随访调查发现，心率增快(75次/分以上)，冠心病及其他心脑血管病的死亡率直线上升;心率越慢，寿命相对越长。由此可见，心率是反映交感神经兴奋性的重要指标。交感神经过度兴奋除与遗传因素有关外……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压忌用消炎药
: 老年人多有骨关节痛、风湿性关节炎、脊椎炎、痛风等病症，这些病时好时坏，于是自购些“消炎剂”，用以消炎止痛。有时也真的有些作用，症状减轻或消失了。如果只是单纯的炎症，还过得去，如果病人兼有其他疾病，如高血压病，那么，服用消炎剂可就危险了。因为消炎剂会将病者血压迅速升高。一般消炎剂之所以会消炎、止痛，是因为它有收缩血管及抑制神经……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压家庭治疗 A BC
: 在我国随着高血压病人的不断增多，大部分的病人都是在医院看病后带药回家治疗。这种方法虽然方便，但在实际治疗过程中，许多新病人并不知道用药后如何观察病情等一系列的问题，他们往往缺乏正确的指导，由此而出现不少治疗误区。高血压病家庭治疗应遵循下列原则:一、降压药必须持之以恒。许多病人血压一降，立即停药，这是高血压病治疗的“……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压脚疗法
: 人的双脚虽是身体最远端的部分，却与全身器官有着广泛的联系，被专家视为防疾疗病的一个有效途径，谓之“脚疗”，对高血压有独到的疗效优势。按摩涌泉穴:按摩涌泉穴(位于脚掌前1/3凹陷处)，方法有两种:一是取坐位，将一条腿放在另一条腿上，同侧手托住脚，对侧手用小鱼际部在涌泉穴作上下推擦，直至脚心发热为止，再换另一条腿。二是坐床上，两……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压老人饮水莫过量
: 众所周知，高血压老人饮水可以稀释血液，防血栓形成与发生脑血管栓塞意外，但老人过量饮水却可升高血压，这一点却鲜为人知。美国范德比尔特中心的研究人员发现，16盎司自来水使自主神经系统功能失调患者的血压平均提高了大约40毫米汞柱。在喝水后2～3分钟内，血压开始升高，在随后15分钟迅速升高，然后在大约60分钟后开始下降。60分钟时再喝水，……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压联合用药预后好注意事项慎把握
: 以往高血压药物治疗有阶梯治疗、序贯治疗、联合治疗三处方法。前二种方法以单一药物治疗为基础，其优点是简便、花费少，但它有许多缺点:如单一用药只能控制40%～60%或更少病人的血压，重度高血压疗效更差。近年来有许多学者推荐采用小剂量联合用药治疗高血压。联合用药的优点:(1)作用机制不同的药物降压作用可能累加、协同或互补;(2)小剂量联合用药可……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压膳食———麻油拌菠菜
: 麻油拌菠菜:益血润肠降血压。有通血脉，下气调中，益血润肠的功效。常用于治疗高血压、便秘、头痛、面红、目眩等症。食物功效:麻油性味甘凉，入胃、大肠经，功能润肠通便，利大肠，能治肠内解热;菠菜性味甘、凉、入胃、大肠经，功能养血、和血、利大肠，具有通血脉，理气调中，止渴润燥的功能。用法:每次用新鲜菠菜250克洗净，待锅……; 时间：2006-8-18 10:49

高血压损害心脑肾
: 高血压病人常有头痛、头胀、头晕、失眠、乏力、肢体麻木等症状，约1/5的患者开始无症状，多在体检时被发现。高血压病在发展过程中严重损害人体的心脏、脑组织和肾脏等重要脏器，这些脏器被称为靶器官。心脏是高血压病直接受累的靶器官。高血压引起心脏肥大和心力衰竭，引起为心脏供血的冠状动脉阻力增高、肥厚、形成冠状动脉缺血性冠心玻心脏……; 时间：2006-8-18 10:49

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