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育儿宝典

下级分类: 育儿前沿|育儿误区|科学喂养|早期教育

宝宝可以吃什么辅食: 喂食宝宝辅食该注意些什么事？宝宝渐渐长大，生长发育的营养需求量变大，而母奶（或配方奶）已经无法提供足够的营养，所以最晚从6个月大左右，就要开始添加辅食。在喂食宝宝辅食时，要注意以下原则。1、份量不要太多宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。2、注意喂食的方式喂食辅食时，可将食物盛装于碗或杯内，以汤匙喂食宝宝，让宝宝逐渐适应成……; 分类: 科学喂养 2006-10-12 09:20

乱补营养，宝宝受罪: 补钙须把握孩子1岁前和6岁时暨南大学华侨医院儿科教授伍曼仪主任医师从自身对婴幼儿营养方面建议，孩子补钙应注意：注意一：看两个重要时期是否需补时期一：2个月-1岁可吃鱼肝油此时若有缺钙症状可开始吃鱼肝油，因为鱼肝油里有丰富的维生素D，由于母乳中缺少维生素D，所以母乳喂养的婴儿必须补充。每日补充400单位左右的维生素D，有利于此时期缺钙孩子的……; 分类: 科学喂养 2006-10-12 08:58

十种情况不宜母乳喂养: 母乳是婴儿最佳的天然食品，最适合婴儿的需要，然而并不是所有宝宝都能接受母乳喂养，有时常因妈妈或宝宝的原因而不便哺乳。因此，我们要仔细地衡量母乳喂养与母婴安康之间的利害关系，再确定使用哪种哺乳方式。>>>母乳喂养，母亲之责1、患有半乳糖血症这种有先天性半乳糖症缺陷的婴儿，在进食含有乳糖的母乳、牛乳后，可引起半乳糖代谢异常，致使1—磷酸半乳糖及半乳糖蓄积……; 分类: 科学喂养 2006-10-11 10:30

产后脱发需加强营养: 为预防和减少产后脱发，妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等，以满足头发生长的需要。产后脱发，医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为，这与妇女妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部……; 分类: 科学喂养 2006-10-11 10:24

母乳质量，孩子的起跑线！: 由于一些妈妈过多考虑到体形而限制了脂肪的摄入，造成母乳中脂肪含量偏低；还有一些妈妈食盐摄入超量，致使母乳中钠、氯含量偏高等。上海市儿童医学中心吴圣楣教授带领的母乳的调查研究前后共历时５年，于２００１年５月２８日通过鉴定。为了得到国内母乳营养成分的详细资料，对上海地区的三区一县及浙江省舟山群岛的１２０名身体健康、无特殊偏食习惯、生活安定、住院分娩、……; 分类: 科学喂养 2006-10-11 10:17

婴儿牛奶中别加米汤稀饭: 为调口味添加橘汁柠檬汁巧克力，其实都是喝牛奶的误区。牛奶营养丰富，但是饮用方式不对，可能不仅不会给我们补充营养，反而会带来负面影响呢。牛奶中加米汤稀饭？——脂肪氧化酶破坏维生素A导致婴幼儿体弱多玻有些家长认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学，牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A……; 分类: 科学喂养 2006-10-10 09:48

提醒：不要用酸奶喂婴儿(附图): 母乳是婴儿最理想的天然食物，然而有些妇婴因种种原因不能以母乳喂养，必须代之以牛奶。如不注意，也有可能步入喂牛奶的误区——误区之一：牛奶越浓越好。所谓过浓牛奶，是指多加奶粉少加水，或者是唯恐鲜牛奶太淡，在其中加入奶粉，浓度超出正常的比例标准。其实，牛奶的浓度应与小儿年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增。过浓，牛奶的营养成分浓度升高，超过了婴幼儿的胃肠……; 分类: 科学喂养 2006-10-10 09:45

培养孩子良好的进餐行为(附图): 对于较大的婴儿来讲，除了吃适当的食物外，还需要培养孩子的良好的进餐行为。其目的一是为培养孩子良好的进餐行为和进餐礼节；二是为将来建立良好的进餐习惯打下基矗对于不到一岁的孩子，家长应注意什么才能使孩子养成良好的进餐行为呢？(1)认识孩子的吃饭模式：孩子学会爬行、站立、行走后，仿佛一刻也安静不下来。他们整天忙着在屋子里“探险”，没有时间……; 分类: 科学喂养 2006-10-10 09:42

怎样为幼儿增强营养: 宝宝是在成长，及时补充营养是每个爸爸、妈妈都在做的事情，每个家庭都有自己的绝招，让我们把家长请到“父母茶座”聊聊对给宝宝增强营养的做法，一起来分享科学合理的营养观念和家庭营养餐。观点一药补不如食补，保证奶制品的摄入是宝宝营养的基矗我的宝宝今年5岁，我认为宝宝的营养从观念上讲应该尽量以食物补充为主，不能依赖营养品。从小培养宝宝不挑食的好……; 分类: 科学喂养 2006-10-10 09:41

适时加喂辅助食品的好处: 一般婴儿从4个月开始应加喂蛋黄。因为4个月时，依靠从母体带来的铁质渐渐用完了。蛋黄中含丰富的铁质，加喂蛋黄来补充铁质，可预防缺铁性贫血。婴儿3个月以后，特别是5、6个月时，唾液腺已成熟，唾液中及胃肠有消化醣的淀粉酶，胃的容量也增大了，胃肠的消化能力增强了，这些都有助于消化吸收粮食类的食物。此时，加喂各类食品，如奶糕、烂粥、面条、饼干等，这些食物中含有丰……; 分类: 科学喂养 2006-10-10 09:40

小点心暗藏“甜蜜杀手”(附图): 不少孩子都有这样的习惯：在放学回家路上，嚷着让家长买些小点心过一下口瘾。的确，时下一些饼店里的小点心色香味美，让人食指大动。中山大学附属第一医院营养科主任方仕提醒：反式脂肪酸、高果糖浆、添加剂、色素等在不少点心食品中最多见，这几种成分会危害儿童的健康生长。过量食用影响神经系统方仕指出，现在市面上的制造商在制作小点心，如小蛋糕皮蛋酥、蛋……; 分类: 科学喂养 2006-10-10 09:36

为什么玩耍对孩子来说如此重要: 许多父母都认为，玩耍只不过是孩子自娱自乐和消磨时间的一种方式而已。我们曾经多少次自言自语：“哦，他只不过在玩耍”。但这里的“只不过”什么也不是；我倒是愿意这样说：玩耍对孩子成长的重要性绝不亚于学习读写或做算术！玩耍的作用其实，玩耍在以下方面发挥着重要的作用：社会性、情感、语言和智能的发展、促进孩子扩展有关大孝形状、重力、重量、刚性及柔性等复……; 分类: 育儿前沿 2006-10-10 09:35

三个妙计培养幼儿的绘画兴趣: 孩子们都喜欢画画，但是幼儿对绘画的兴趣不是天生就有的，那么，怎样培养幼儿的绘画兴趣呢？一、利用童话语言，培养幼儿的绘画兴趣用童话的语言指导幼儿不断提高绘画水平，是幼儿容易理解和乐于接受的方式，有一次，一个孩子在画葫芦时，下笔时画得太小了，想画另一张，我有意地“误解”道：“葫芦妈妈身边长了一棵葫芦宝宝，你先画了小宝宝，妈妈长得什么样，快画出来给……; 分类: 早期教育 2006-10-10 09:34

5个时间段最适宜给婴儿念故事书: 儿子一个半月大时，有一天到了喝牛奶时间，我顺手拿起手边的故事书，将封面对着他。其实当时只是好玩，结果却惊讶地发现，他应该尚未发育完全的眼睛，竟然很有规则地上、下、左、右转动着看完了一页，我不相信地再翻了一页，他的眼睛又重复地移动了起来，而且一页接一页看下去。我无法得知他究竟看到了什么，但这个发现却提醒了我，小孩子可能会对书本感兴趣。于是，误打误撞地为他开……; 分类: 早期教育 2006-10-10 09:29

让孩子提高注意力的最佳方案: 注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，到小学一年级时，一次集中注意力时间至多也只有15分钟，那么1—2岁的孩子自然更短，最多不会超过3分钟。然而，有些孩子的情况更糟，几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对感兴趣之事也无法主动集中注意力。像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助……; 分类: 早期教育 2006-10-10 09:21

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