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育儿宝典

下级分类: 育儿前沿|育儿误区|科学喂养|早期教育

六种错误饮食观威胁发育: 经常听到有妈妈诉苦：“我家宝宝怎么特别容易患感冒？平时也挑有营养的食物吃，但就是面黄肌瘦，生长发育不达标。”其实，出现这些情况都是由爸爸妈妈一些错误的饮食观念造成的。错误观念1：牛奶过浓过甜有的爸妈喜欢将奶粉调得过浓，糖放得过多，以为这样才营养，宝宝会长得更快。医学常识：牛奶浓度过高，使婴儿血钠浓度升高，血压上升，甚至导致抽筋；奶……; 分类: 育儿误区 2005-7-22 11:01

依据宝宝体质合理调养饮食: 小儿体质由先天禀赋和后天调养决定，与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关，其中饮食营养是最重要的因素。出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱，而先天不足的小儿，只要后天喂养得当，也能使其体质增强。因此，根据体质作饮食调养是很必要的。广东省妇幼保健院中医科邓雪梅医师根据临床经验将小儿体质分为健康、寒、热、虚、湿五型。健康型：这……; 分类: 科学喂养 2005-7-22 10:59

给小宝宝吃肉食的学问: 动物性食品，也就是肉类食品，是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高，补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题，而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高，是婴幼儿发育所必需的。肉类中的脂溶性维生素A、E、K等较为丰富，还含有维生素B12、叶酸、泛酸等水溶性维生素，这些都是婴幼儿健康成长发育不可缺少的营养素。肉类中的铁、锌等矿物质和微量元素在人体中的吸收和利用率很高。……; 分类: 科学喂养 2005-7-22 10:57

小孩请别在电视前玩耍: 长期处于高磁场强度环境有害健康。最近，复旦大学公共卫生学院一项家用电器磁场的监测结果显示，家用电器磁场辐射不容忽视。专家提醒，勿让孩子在电视屏幕前玩耍，使用家用电器时应尽量避免近距离滞留。据了解，2001年国际癌症研究中心已将磁场确定为对人疑似致癌因素，提出居住环境中的磁场强度超过0.4μT时，儿童白血病的发生率就明显增高。复旦大学研究人员以此数值作为警戒……; 分类: 育儿前沿 2005-7-22 10:26

儿童健康发育要注重吃肉: 据英国某媒体报道，处于成长关键期的儿童不吃肉，会使健康严重受损。美国营养学家也表示，不让孩子吃肉的父母是不负责任的。据报道，美国加利福尼亚大学的林赛·艾伦教授说，在出生头几年的重要成长阶段，不让孩子吃肉，将会给他们带来永久性损害。林赛·艾伦教授说，肉类食品中含有一些其他任何食物中所没有的营养成分，这些营养成分在敏感群体的饮食中难以取代。就孩……; 分类: 科学喂养 2005-7-22 10:23

孩子不宜太早玩的十种运动: 年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，……; 分类: 育儿前沿 2005-7-22 10:21

给新生儿洗澡应注意什么: 对健康的新生儿，只要条件许可，生后第二天起就可以每日洗一次澡，不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。对体重轻、生活能力低的新生儿或因室温低，无条件每天洗澡的，应每日洗脸。新生儿的洗澡盆最好专用。洗前先将盆刷干净，妈妈的个人卫生也要先作好，再将大毛巾、衣服、包布、尿布等准备好。室温最好在摄氏24度，水温约为37至38度，或用成人肘弯试水，感到不……; 分类: 育儿前沿 2005-7-21 16:26

妊娠哺乳期,慎用外用药: 随着医药知识的普及，人们都知道，在妊娠哺乳期服药要特别注意。然而对于外用药物的使用有些人却不那么留意。前段时间，怀孕5个月的护士小云身上长了一些小疹子，保健科医生诊断为花粉过敏，由于她处于孕期，症状也比较轻，就没给她开药。可小云觉得脸部有点痒，心想：只要不乱吃药就不会对胎儿造成不良影响，于是，她自作主张到药房买了一支外用药使用。这种做法是错误的。有……; 分类: 育儿前沿 2005-7-20 16:33

对付口水泛滥宝宝的方法: 宝宝的口水总是如潺潺泉水般不断地涌出，稍稍忘记擦拭，衣服就湿了一片。老人说口水流多了“伤精神”，而且皮肤因口水浸渍很容易发炎。该怎么改善宝宝这看似永无止境的流口水现象呢？探索口水的“源头”刚出生宝宝的口水仅足够湿润口腔黏膜，再加上此时宝宝只吃奶或流质食品，这些食品对唾液腺的刺激不大，唾液腺的分泌量就很少，所以新生儿很少流口水。3个月左右……; 分类: 育儿前沿 2005-7-18 16:12

给新生儿洗澡应注意什么: 对健康的新生儿，只要条件许可，生后第二天起就可以每日洗一次澡，不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进生长发育。对体重轻、生活能力低的新生儿或因室温低，无条件每天洗澡的，应每日洗脸。新生儿的洗澡盆最好专用。洗前先将盆刷干净，妈妈的个人卫生也要先作好，再将大毛巾、衣服、包布、尿布等准备好。室温最好在摄氏24度，水温约为37至38度，或用成人肘弯试水，感到不……; 分类: 育儿前沿 2005-7-18 16:09

小儿多大补钙最合适?: 孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”（前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟），自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生。问：我儿子刚出生，听人说要及时补钙，不然出现缺钙后容易引起佝偻病，孩子的生长发育就会受到影响。我想请教一下大夫，孩子多大补钙最合适？答：……; 分类: 科学喂养 2005-7-16 16:41

如何纠正宝宝挑食？: 儿童越小生长发育就越快，如出生时为3公斤的体重，一岁时体重可达10公斤以上。故此营养需要的也越多，合理的营养可以起到维持生命，促进生长发育，保持健康及预防疾病的作用。在讲纠正宝宝挑食之前，首先要讲一下维持生命的六要素。（一）、六要素1、蛋白质：从原始的单细胞到人体组织器官，一切有生命的地方都有蛋白质。蛋白质是构成细胞和组织的“建筑材料”，蛋……; 分类: 育儿前沿 2005-7-16 16:40

防止痱子“恋”上宝宝: 一到夏天，痱子就成了父母们最恨的一种皮肤病，因为很多宝宝会长痱子，不光难受，而且还会由于抓挠发生感染。据市三医院皮肤科医生钱国培介绍，90％以上的婴儿从6月份开始就有痱子出现，这是由于汗腺孔或导管被汗液阻塞，汗液潴留于皮内而引起的；而且小儿代谢旺盛，活动量大，容易出汗，皮肤又细嫩，在夏季气温高，湿度大时极易生痱子。当然，有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚……; 分类: 育儿前沿 2005-7-16 16:35

婴幼护理“最佳时间表”: 一些聪明的年轻父母在阅读过大量育儿书籍后会发现，如果将宝宝的年龄、生长发育、护理要点等一一对应列出，得出的结果居然是一张“时间表”——记载着实施各项护理工作的最佳时间。这无疑是条捷径，妈妈只要能把握住此中要点，育儿工作将会变得事半功倍。给孩子买第一双鞋的最佳时间——学走路如果宝宝还不会走路，鞋对他来说便毫无意义。而且，过早穿鞋，会影响宝宝脚部……; 分类: 育儿前沿 2005-7-15 17:22

宝宝易缺什么营养素？: 营养专家认为，婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素：热能热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足，短期内表现为体重不增或增长缓慢，长期则营养不良。蛋白质蛋白质主要由动物性食物或奶类提供。新生儿出生后如果母乳不足而用人工喂养，以米粉冲成米糊或用麦乳精、甜炼乳喂养等，由于缺乏蛋白质，这些婴儿外观上不瘦，但……; 分类: 科学喂养 2005-7-15 17:16

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