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■特色疗法

绿色针灸减肥
: 每逢开春时节，随着天气变暖，总有些身材臃肿的爱美者就担心起自己将要“原形毕露”，所以积极想尽办法去减肥。在尝试了众多方法以后，针灸减肥法受到了众多患者的青睐。针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。针……; 时间：2006-6-11 00:00

专家提醒盲目针灸减肥小心传染上病
: 许多人将针灸减肥称为“绿色减肥”，因为它靠中医物理疗法，无副作用。据南京日报报道，从去年开始南京流行针灸减肥法，时下仍“大行其道”。不过，专家表示，目前南京针灸减肥市场混乱，针灸减肥并不“绿色”，患者很容易因此患传染玻据江苏省中医院针灸科副主任医师艾炳蔚介绍，该科现有9个床位，每天平均针灸80名患者，每人一次……; 时间：2006-6-11 00:00

神奇快速针灸减肥
: 日前，记者在深圳市第二人民医院针灸减肥专科采访了解到，针灸减肥已让肥胖一族趋之若鹜，近来求诊的患者，每天多达40多人。该科副主任医师徐佳告诉记者，虽然减肥方法层出不穷，常见的不外乎药物减肥和运动减肥，但是这些手段大多数有副作用，且大部分人在停药或停止运动后体重出现“反跳”。而针灸减肥运用中医传统疗法，是纯物理医学的方法，无任何副作用。一……; 时间：2006-6-11 00:00

针灸按摩减肥医院
: 针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少食量，同时抑制肥胖者亢进的肠胃消化吸收功能，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，可以促进能量的新陈代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。许教授告诉记者，与其他减肥方法相比，针灸减肥的最大好处就是没有其它副作用，是耳针与体针相结合通过……; 时间：2006-6-11 00:00

针灸减肥，请慎重！
: 忽如一夜春风来，针灸减肥在全市大大小小的美容院遍地开花，肥胖一族冒着酷暑不惜重金对这项革命乐此不疲。然而，连日来，市中医院先后收治多起因在美容院实施针灸减肥后引起针眼感染的病人。那么针灸能否减肥？如何防范银针带来的伤害？常州市中医院针灸科主任陈章妹已从事针灸工作18年，开展针灸减肥15年，她说针灸减肥运用中医传统疗法，……; 时间：2006-6-11 00:00

针灸减肥，分型
: 中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。胃热痰瘀型◎特色：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。◎减重成功指数：＊＊＊＊◎减重叮咛：少吃几口……; 时间：2006-6-11 00:00

针灸减肥
: 针灸是我国传统医学宝库中的一枝奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要作用，因操作简便、安全有效，已风靡世界。针灸减肥是通过相应穴位的刺激，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，抑制旺盛食欲，促进机体脂肪代谢，是目前有效的一种健康减肥方法。针灸减肥对２０～５０岁的中青年肥胖者效果较好。通常春夏两……; 时间：2006-6-11 00:00

练习气功的基本方法
: 无论是动功还是静功，在练功的基本要求上，大体是一致的，有如下几方面内容。-调息、调身、调心-练习气功的要领-练功注意事项1．调息、调身、调心练功之法，首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心，就是自觉控制意识活动，所谓气功锻炼的中心环节。其基本要求，就是要做到“清心寡……; 时间：2006-6-11 00:00

人体之气的生理功能
: 人体之气对于人体来讲，除去构成人体，维持人的生命之外，还有多种十分重要的作用，大致可归纳为五种生理功能。1.推动作用。气是活力很强的精微物质，它对人体的推动作用表现在：激发各脏腑、经络等组织器官的生理活动；促进人体生长发育；促进血的生成，推动血的运行；促进津液的生成、输布和排泄。因为气有以上推动激活作用，当人体气虚时，各脏腑的生理功能就会受到影响。……; 时间：2006-6-11 00:00

气功是什么？
: 气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的提法，亦无完整的解释。直到本世纪50年代，刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字，在这里代表呼吸的意思，‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有……; 时间：2006-6-11 00:00

气功与中医有什么关系？
: 气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，都有记载。在《素问》的八十一篇中，就有十几篇直接或间接地谈到有关气功方面的内容。可见，在春秋战国时期以前，气功已成为一种重要的医疗保健方法。从中医发展史上看，我国历代医家对气功都很重视。不仅在著作中有对气功的论……; 时间：2006-6-11 00:00

窕窕气功蓄积超能量
: 爱美的女性总是对自己身上的肉‘斤斤计较’，多了一点就烦恼不已，少了一些则十分雀跃。因此，慎选正确的减肥方法，对于爱美的你，可是首要重点。气功减肥属于自由意志的减肥法，也就是说，只要有耐心并持之以恒，瘦身成效才越显著喔。大多数女性认为减肥只要能变瘦，不管花再多钱、再多时间，都会想尽办法尝试各种减肥方法，目的就是为了要让自己更加美丽动人。其实，外在的身……; 时间：2006-6-11 00:00

中老年运动宜循序渐进
: 中老年人的体育锻炼要遵守循序渐进的原则。根据自己的体质及原来是否运动等来决定运动量大小，动作要由慢到快、由易到难，时间逐渐增加。可结合自己的特点和爱好，选择最佳锻炼方式。运动前，建议最好进行一次身体检查。这里推荐几种适合中老年人的锻炼方式。▲甩手运动这是一种简便易行的医疗保健运动。对于患有高血压、心脏并、关节炎、神经痛的中老年人颇为适用，而且方法……; 时间：2006-6-11 00:00

练气功有何益处
: “有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。1、预防保健：《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾并保健强身的作用。现代研究证明，练气功具有明显的消除心身疲劳，恢复体力和……; 时间：2006-6-11 00:00

中医健身方法—太极拳
: 太极拳是我国宝贵的民族遗产，它姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，并不受时间和季节的限制。既能锻炼身体，又能防治疾病，不仅我国人民喜练，而且受到世界各国人民的欢迎。“太极”出自我国古代哲学论著《易经》的阴阳八卦学说，始见于陈搏、周敦颐的“太极图”，此图表示宇宙及万物都是由对立而又统一的阴阳两个方面的物质组成。“太……; 时间：2006-6-11 00:00

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