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■ 骨质疏松

健康提示：骨质疏松有4种发病征兆
: 骨质疏松的发病率很高、危害很大，加强宣传力度是很有必要的。而作为我们自身，尤其是老年人，在生活中除了要对骨头做好保健以外，还应当提前认清骨质疏松的信号，并及时采取措施。; 时间：2014-1-17 05:30

提示：注意常见的骨质疏松保健方法
: 做好骨质疏松的保健首先就需要戒烟戒酒，少喝含咖啡类饮料。骨质疏松的保健方法还有适当进行户外活动，接受阳光照射。; 时间：2014-1-16 05:27

保健指导：冬季骨质疏松如何调理？
: 易发生骨折的部位有椎体股骨胫，桡骨远端，肱骨髓端处。究其原因，主要是由于人体内维生素D的浓度在冬季显得特别低，而影响钙磷的正常吸收和骨化作用，使骨的一个单位容积内骨组织总量减少，稍轻的外力作用即可导致骨折。; 时间：2014-1-16 05:24

骨病：老年人骨质疏松的调理方法！
: 老年人骨质疏松在我国是常见的一种骨科疾病，患病后患者带来很多的疼痛，严重时更会影响到患者的生活，而在治疗的同时，缺少老年人骨质疏松的调理就有可能会旧病复发。所以大家要对老年人骨质疏松的调理有一定的了解，才能更好的恢复身体。; 时间：2014-1-10 10:48

脚底老疼或因骨质疏松注意休息！
: 脚底疼的高发人群是老年人，检查会发现很多人足跟骨出现骨刺，即骨质增生。但引起脚底疼的真正原因并非骨刺，而是随年龄增长、体质下降，组织器官退行性改变，韧带松弛，导致足弓降低，附在骨表面的韧带止点反复受摩擦、劳损，导致疼痛。; 时间：2014-1-10 10:47

坚持“三部曲”改善中老年骨质疏松
: 补钙、日晒加有氧运动，只要坚持每天完成“三部曲”，就能改善中老年骨质疏松的情况。日常生活方式的调整，可以预防和延缓临床骨质疏松的发生。; 时间：2014-1-9 05:25

保护骨骼应从预防骨质疏松开始！
: 质疏松是老年人常见的一种全身性疾病，是指骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，骨折的危险性大为增加，即使是在轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。; 时间：2013-12-18 05:54

关注：老年人治疗骨质疏松三大误区
: 随着年龄的增长，老年人发生骨质疏松症的风险逐渐增加，由于骨质疏松症会带来疼痛，并容易引发骨质疏松性骨折，使得老人们对骨质疏松心存恐惧，再加上广告上对补钙作用的夸大宣传，使许多老年人开始盲目补钙。; 时间：2013-12-18 05:52

指导：孩子骨折之后该怎么处理才好
: 专家介绍：骨折指骨质断裂，其完整性部分或全部破坏。骨折完全断裂的称为完全骨折，仅部分裂开的称为不完全骨折(骨裂)。骨折的断片在三块以上的，称为粉碎性骨折。骨折断端与外界相通者，称为开放性骨折，与外界不直接相通者，称为闭合性骨折。; 时间：2013-12-12 05:25

疾病常识：骨折的并发症究竟有什么
: 众所周知，骨折是比较常见的骨科疾病，对我们的生活和工作都造成了十分严重的伤害。科学的护理工作是十分重要的。; 时间：2013-12-12 05:23

学会理筋手法远离腰肌劳损的疼痛
: 由于长期体味不正、弯腰下工作或经常腰部持续负重，都可能引起腰部筋肉的慢性积累性损伤，导致腰肌劳损，从而引发疼痛。; 时间：2013-11-20 05:46

缓解腰肌劳损疼痛就是让你倒着走
: 人们常说，年龄大了，腿脚也不利落了。而且还容易时常腰酸背痛，下腰部常感觉酸胀、疼痛、无力，一旦站、坐或走路久了，或早晨起床、寒冷潮湿的天气时，疼痛就会加重，有时疼痛还向臀部、大腿外侧甚至颈后及上肢放射。其实，这就是人们常说的腰肌劳损，很多中老年朋友都经受过或经受着它的困扰。; 时间：2013-11-20 05:44

30~50岁的中青年也要预防骨质疏松
: 据报道，我国已成为世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家。老年人中患病比例超过一半以上。根据世界卫生组织预测，到2050年，全球一半以上骨质疏松性髋部骨折病症将出现在亚洲。; 时间：2013-10-31 05:38

解读：过度喝咖啡会引发骨质疏松症
: 暖暖的秋日里，一杯咖啡，一本杂志，晒着太阳，听着音乐，是不是无比幸福？不知不觉中，咖啡过多地下肚，幸福过了头往往会是灾难。咖啡喝太多会影响身体健康，引起骨质疏松，这貌似已经成了街头巷尾大家共知的事情。; 时间：2013-10-31 05:35

防骨质疏松多晒太阳多运动适当补钙
: 昨日是“世界骨质疏松日”，目前我国有近8000万骨质疏松症患者，其中50岁以上的女性，一半以上都患有该症。而骨质疏松导致的骨折是最严重的并发症，严重的患者打个喷嚏、弯腰浇个花都会导致骨折。; 时间：2013-10-21 05:28

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