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男女频道

■男性保健

男士每日护肤技巧
: 1、每天早晚使用润肤品的时候，应遵循以下手法，以刺激肌肤，改善功能。首先，按摩双颊：用指尖和掌心，先从下巴到耳垂，然后往下向脖子方向按摩，重复3次。2、然后是类似按摩的手法：指尖在整个下额的部位，从下巴滑向耳垂，同时轻轻按压。重复3次。3、最后是向后提的拉紧手法。将头向前倾，掌心放到脸颊上，向太阳方向移动。拇指朝向耳背。重复3次。……; 时间：2005-8-4 15:58

护肤为男人留住面子
: 说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动。干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤应掌握以下四要素：一、坚持按摩。接摩可……; 时间：2005-8-4 15:32

如何做夏日里的清爽男人
: 在日常交往中给人一份干净清爽的印象是十分重要的，尤其要想在炎炎夏日中保持完美的形象，汗臭和口臭这些个细节可是不容忽视的因素。据有关调查显示表明，如果你身上有不受欢迎的气味，那么将影响到你与87%左右的女性的交往。一般体味主要表现为汗臭味，它是皮肤上的细菌对汗水进行的分解作用而产生的。主要是腋下、胸部、肚脐等部位散发出来的。而过多的体毛会利于形成及加强……; 时间：2005-8-4 15:31

夏日：男人也该护一下
: 一提到男士化妆品，许多人都会说："啊，男人也用化妆品呀！？"似乎在很多男性的观念中，化妆品就是涂脂抹粉，就是女人的专利。男人嘛，就要充满阳刚之美，香艳的化妆品哪能和咱们男人扯上关系！改变你的观点：男士应该用自己的化妆品其实，大多数男士都在用化妆品，只不过许多男士没有意识到罢了。男士常用的化妆品以剃须品和香水居多，即使是在觉得面部……; 时间：2005-8-4 15:30

拯救男人的面子问题
: 男人也需要面子“男人何须置镜”的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好看：四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到35岁。男人的皮肤问题来自……荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分……; 时间：2005-8-4 15:23

男人，别所有问题都自己扛
: 同仁临床心理科许天红大夫说，近年来有很多男士前来就诊，他们多是在社会肩负着非常重要的责任，如科学家、厂长、外企老板等，他们终年如一日般的工作，几乎从不休息，长期在紧张和压力下工作生活，致使最终出现不良的心身反应。症状基本表现为，身体功能减退，记忆力、注意力减退，情绪低落，容易焦虑、失眠，无食欲等现象。当出现上述情况时不要着急，一般来说心理出……; 时间：2005-8-1 08:57

多吃鱼翅可致男性不孕
: 专家称其含水银及大量污染毒素一向甚受广州人欢迎，被认为是名贵食品的鱼翅，原来其中含有有毒的水银，吃鱼翅滋补可能会导致男性不孕。这是记者昨日在“重新认识鲨鱼、不吃鱼翅”的科普宣传挂图展示活动中了解到的。记者从由市科协、国际野生动物协会和广州海洋馆联合举办的科普挂图展示活动中获悉，据统计，每年有1亿条鲨鱼遭到捕杀，从1985年至1998年，全球鱼翅的交易……; 时间：2005-7-29 10:21

男人最好什么时间刮胡子？
: 大部分男性每天都要刮胡子，以保持面部清洁，让自己容光焕发，但时间紧张常令很多人草草了事。英国知名化妆品品牌的健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。健康专家说得是否有道理呢？记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20……; 时间：2005-7-28 16:26

保住头发：男人的心病
: “100年内所有的成年男人都将成为秃头１德国一著名皮肤科教授的这一预言，虽有点语不惊人誓不休的味道，但也不能不引起人们的警觉。近年来经济发展迅速，男士们对形象要求越来越高，尤其是刚刚步入中年的成功人士，事业发展一帆风顺，顶上头发却日渐稀疏，很多人为此烦恼。资料显示，目前世界上大约有五成成年男人受到脱发的困扰，在香港介于25岁－54岁的男人中有四成面临秃……; 时间：2005-7-28 16:25

白领男人的养身学
: 成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：培养“周末斗士综合征”：“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。”一周的工作恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都……; 时间：2005-7-28 16:24

都市男性三大“致命伤”
: 经常熬夜抽烟，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院等等，这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。专家认为，男人们如果长此以往不拘小节下去，势必会影响到自身的健康，导致小病变成大玻其中，男人们最关注的身体“致命伤”有以下三种：不育症（精子质量下降）在数以百计的男科疾病中，男性不育是一大类内容。在我们这个古老国度里，人们观念……; 时间：2005-7-28 16:22

男士夏季该怎么洗澡
: 对于都市中的我们来说，洗澡已经成为日常生活当中必不可少的一件事。有些爱干净的人士甚至偏激地认为一天不吃饭可以，但是不能一天没有沐原…洗澡对于我们已不仅仅是清洁身体那么简单了。洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾玻既然洗澡对男人的益处这么多，我们……; 时间：2005-7-27 09:54

男人健康滑坡的信号
: 衰老标志——肺：从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。衰老标志——脱发：如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。衰老标志——失眠：30岁的男人……; 时间：2005-7-25 15:13

夏日保健男士请注意
: 炎炎盛夏，容易诱发疾玻男士在夏天更要注意，由于男性的阴囊位置隐蔽，皮肤薄嫩，加上局部不通风，天热极易诱发皮肤玻皮炎：是一种较常见的阴囊皮肤病，起因可能与饮食中缺乏B族维生素有关。其症状为皮肤潮红、渗液、脱皮，甚至起水泡，又痛又痒。预防的主要措施是，多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮，补充维生素B2、B6等营养素。发病后应保持病变区皮肤清洁，可涂些氧化锌糊膏等。……; 时间：2005-7-25 15:06

男子需要注意乳房保健吗
: 正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保剑其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成思……; 时间：2005-7-25 14:57

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