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男女频道

■男性保健

男人一生精液量，大约有四斗
: “每位男性终其一生所能排出的精液量，大约是四斗（80升左右），当其用完最后一精液时，就会冒出一颗上面写着‘完了’的珠子。”理应不会有人相信这个荒谬的传说，然而，若射精过度频繁，将使精子的库存量不足，这却是人人都该知道的。一次射精所放出的精液数量，虽有个人差异，但大约都在2CC到7CC之间，其中所含精子的数量，可以下列公式计算出来。（50×10的六次方……; 时间：2006-5-26 11:57

男人切毋如此吸香烟
: 吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无益。吸烟对性功能是否有影响，有何影响？>>>不良嗜好有损性功能、吸烟对性功能有影响吗吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。误区之一：清晨一支烟，精神好一天这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事……; 时间：2006-5-22 09:25

四十岁:男士健身的界限
: 40岁，仿佛是男人的一个坎儿，有的人事业上了台阶开始安享奋斗的果实；有的人养成了良好的生活方式，健康的机体依然会有充盈的活力；而形成了科学的健身习惯的男士，则以成熟的气质与健美的体形将自己打造成完美男人。与女人相比，男士是不会崇尚骨感美的，但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的，如何让“将军肚”消失，以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。尽管现在去江…; 时间：2006-5-22 08:47

做个电力充沛的劲霸男人
: 很难想象一个精神蔫蔫、神态萎靡的男人会被大家欣赏，想做受欢迎男士，您得让自己精神头十足才行，如下办法，供您参考。睡眠充足想精力充沛，有人认为只有睡得越多越好，结果翻来覆去，反而睡得不沉。医生的建议是：头一星期，每天晚上照你惯常的睡觉时间上床；第二星期，晚一小时上床；第三星期，比正常时间早一小时睡觉。假如你能在上床后５～３０分钟入睡，醒后又觉得精神焕发，……; 时间：2006-5-22 08:46

九大营养素打造强健美男
: 在庞大的亚健康队伍中男性绝对是主力军除了不爱运动、漠视身体的男人通病之外管不住嘴巴也让本该强健的雄性身体遭受着营养失衡的威胁调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重。“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡的结果是，任凭怎样铁打的身体某天也会漏……; 时间：2006-5-22 08:44

办公室男性如何避免发胖
: 办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响；4、有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的……; 时间：2006-5-22 08:43

罢免男性的第二次射精
: 有网友来信询问：“我有一段时间没有自慰，结果我发现在我的尿液中有一些白色浑浊物，有一次在排完尿后竟然有精液射出，并有自慰时那种快感，请问这是什么现象或病态吗？我从未梦遗，请问这是否不正常？”其实这种现象不必担心，性欲总是要寻找发泄的出路的。不自慰了，性能量就可能通过遗精的方式来释放。遗精一般可分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或……; 时间：2006-4-15 15:32

体重影响精子质量
: 丹麦大学的一个科研小组最近经研究发现，男性体重过重或过轻都会影响其精子质量，并危及自身生育能力。据德国“新闻电视网”报道，科学家们对1558名青年男子进行了调查。研究结果发现，与体重正常的男子相比，超重男子的精虫密度降低了24%；更严重的是体重过轻的人，他们的精虫密度比正常体重的男子降低了36％。科学家认为，合理的体重确实能提高生育能力。此外，美国科……; 时间：2006-4-15 14:55

新婚男性，切不可鲁莽
: 一般说来，性生活在结婚初期相当频繁、活跃，为了保证这个阶段性生活能满意地进行，使男女双方都能迅速适应婚姻中的角色需要，因此，有必要对蜜月性生活加以指导。在人类的性活动中，既有性欲的抒解，也有恋情的表达。对此，男女在本质上并无明显区别。但是，在新婚阶段，丈夫们关心较多的是“欲”，妻子们渴望的则是“情”。在蜜月中，许多失望的女性埋怨丈夫热衷于性的交合……; 时间：2006-4-15 14:48

男人“那儿”的难言之隐
: 睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到万众瞩目。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然？一、“钻石”背后的红肿——附睾炎前因后果：睾丸的周围后缘即是附睾，精子生产后暂时贮存在这里。附睾炎，30岁左右的人多见，大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染，致使病菌经输精管管腔进入……; 时间：2006-4-15 14:40

中年男性的营养保健
: 对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋白质分解却比年青时高。因此，中年人蛋白质的供应仍应当高一些。中年人体内负责脂肪代谢的酶……; 时间：2006-4-13 14:21

青年男子每月自查睾丸
: 道·班克26岁时，发现自己左侧睾丸有一个滚珠大小的肿块，经检查证实，那是一个恶性肿瘤。接受手术之后，班克在医生的指导下，学会了自查睾丸，以防止癌细胞扩散到其他地方。11年过去了，在合理治疗和定期自我检查的帮助下，癌症再也没有复发。据美国《新闻周刊》7月24日的报道，如今班克已成为“睾丸癌资源中心网站”总裁，并立志普及年轻男子自查睾丸意识。睾丸癌并不常见，……; 时间：2006-4-10 21:15

男性健康并非仅是性
: 20-40岁男性中患前列腺炎发病率近四成，男性更年期、男性疾病患者呈低龄化趋势有人将现代中国男人形容为：“男人有泪不轻弹，男人有苦不能诉，男人有病不去看，男人有家不愿回”。确实，他们背负的压力太多了，不仅要在职场中摸爬滚打，还要肩负着家庭的重担。近年来的各项数据显示，中国成年男性的健康状况每况愈下，特别是男性相关疾病，由于……; 时间：2006-4-10 20:59

如何预防男性病
: 大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。忌早恋及过早性生活一般而言……; 时间：2006-4-10 20:58

男用避孕套的正确使用
: 要想避孕套成为真正的“保险套”，就要正确使用，下面是正确使用避孕套的方法。1、每次过性生活时使用一只新的避孕套。2、小心地打开包装，不要撕破避孕套，不要使用已损伤的避孕套。3、在往阴茎上戴之前，不要事先展开它。过去所讲的用前先吹口气检查，如今已不再适用，因为只要时合格的产品，一般并无破损问题，且包装时已卷好，使用方便，如果用前打开，反而使戴……; 时间：2006-4-10 20:57

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